Het leven is een banket. Het tragische is dat de meeste mensen omkomen van de honger. Anthony de Mello
Kom in je kracht en leid een bewust en gelukkig leven
Lukt het maar niet je leven op orde te krijgen?
Kost het je wel heel veel inspanning om al die ballen in de lucht te houden? Leidt dit tot stress, schuldgevoel, lusteloosheid en zelfs tot een burn-out en zoek je RUST?
- Wil je eens een weekje een lekkere time out voor jezelf, je energie en levensvreugde terug krijgen en heerlijk verwend worden?
- Wil je RUST in je hoofd in plaats van dat eeuwige geratel en gepieker?
- Voel je weing zelfvertrouwen in je werk of in je relaties?
- Vind je het uitdagend om op een nieuwe manier naar jezelf en je leven te kijken en je eigen coach te worden?
We ontvangen slechts acht gasten en iedereen heeft een eigen kamer met badkamer. Kleinschaligheid, exclusiviteit en persoonlijke aandacht is onze prioriteit. De prijs van je verblijf op Atalanta is all-inclusive ( behalve de therapieen)
Fijne afwisseling van training en ontspanning
Als je je herkent in een of meer van de vragen, dan is deze yoga, mindfulness en coaching vakantie in Spanje iets voor jou. Je krijgt "gereedschap" om te leren 
omgaan met je uitdagingen, innerlijke rust te vinden en (weer) vriendjes met jezelf te worden. Dru yoga en Dru meditatie is is niet moeilijk maar wel ontspannend. In de workshop leer je dat het niet "eng" is naar jezelf te kijken maar boeiend, leerzaam en zelfs heel grappig.
Maar je krijgt ook een heerlijke relaxte vakantie met leuke excursies en heerlijke maaltijden op het buitenterras! En een gratis facelift...
Een week bij ons is een unieke combinatie van ontspanning en werken aan jezelf.
De Mindfulness Dru Yoga is geschikt voor iedereen, jong en oud, ervaren en beginner, soepel of stijf.
Ben jij die ene persoon
die voor de halve prijs mag komen?
Wat kun je van Atalanta verwachten?
I Een ontspannende vakantie
- Mindfulness Dru yoga en meditatie
- Tijd en ruimte voor jezelf aan het zwembad, in de patio, in de enorme tuin, in je eigen kamer
- Heerlijk eten van onze prive kok op het groene buitenterras met uitzicht over de bergen
- Leuke excursies naar zee, bergen en misschien een leuk Spaans stadje
- Fijne verrassingen, altijd wat lekkers op de bar en gratis gebruik van de Slender You tafels
- De hele dag een ontspannen gevoel door de bewuste ademhaling en door de bewuste relaxaties die je leert.
- Altijd uit de goed gevulde koelkast in jullie eigen keukentje iets lekkers kunnen halen
II Werken aan jezelf naar je droomresultaat
- Je leert omgaan met stress, burnout en jouw andere uitdagingen
- Je krijgt nieuwe inzichten, wordt blijer en vrijer omdat je de breinblubber en ruis in je hoofd opruimt
- Je ontdekt je passies in de unieke passietest, ontdekt je hartkracht en leert dat je nee kunt zeggen zonder schuldgevoel
- Je wordt je bewust van je gedachten, emoties en daden. Je kunt vervolgens, alsof je je eigen coach bent, nieuwe keuzes maken.
- Je leert onder je gedachten en emoties te gaan in meditatie en je diepere, echte Zelf te ontdekken
- Je krijgt nieuwe energie,voelt je blij en vrij en hebt het gevoel dat je met je nieuwe handvatten je leven weer aankunt
- Je beseft dat het vooral je gedachten zijn die je pijn bezorgen en dat jij de baas bent over je gedachten en dat je ze dus kunt veranderen. Als je dat wilt. je wordt een adelaar!
Kortom: je komt in je kracht en vindt de vreugde in jezelf terug
Als je alleen wilt ontspannen en de rest van de dag vrij wilt zijn, is Atalanta niet geschikt voor jou.
Rondleiding op Atalanta
Voor de snelle beslissers die geen tijd of zin hebben de hele website te bekijken
- Weken 2019: 26 mei-1 juni; 23-29 juni; 21-27 juli ;15-21 september en 13-19 oktober
- Prijs all in( behalve vliegreis,transfers en therapieen) 1290 grotere kamer, 1245 kleine kamer.
- Vliegen vanaf Amsterdam, Eindhoven, Maastricht, Düsseldorf Weeze, Rotterdam.(Vueling,Transavia,Ryanair)
-
De inhoud van de weken staan in grote lijnen beschreven op de diverse paginas van deze website. DE JUNI WEEK IS ANDERS. DEZE IS SPECIAAL ONTWORPEN VOOR MENSEN DIE ZICH WILLEN CONCENTREREN OP STILTE, YOGA, (GELEIDE) MEDITATIES, ADEMHALINGSTECHNIEKEN EN BEWUSTE ONTSPANNING. OOK ZAL MEER TIJD BESCHIKBAAR ZIJN VOOR THERAPIEEEN (DIE APART WORDEN GEBOEKT) EN BEZOEKEN AAN STRAND EN BERGEN.
Meld je direct aan voor een heerlijke week voor jezelf in Spanje. KLAAR!
Jessica Larive
Ik ben jullie gastvrouw en docent. Sinds bijna veertien jaar ontvang en begeleid ik met passie honderden gasten in mijn villa aan de Spaanse Costa Blanca.
Met schade en schande heb ik geleerd dat het geluk niet buiten je ligt, niet achter je ligt en niet voor je ligt. Het geluk ligt IN je.
Veel van onze gasten geloofden me niet, als ik dat zei. Jaja, zag je ze denken, zal wel, maar ik wil een goede relatie, een goede baan. Dan zal ik blij en gelukkig zijn. Nu niet, met al mijn problemen en misschien zwakke gezondheid. In een week zal dat misschien niet lukken, maar je kunt wel een mooi begin maken. Kijk maar naar de ervaringen van onze gasten in het Gastenboek!
En je hoeft daarvoor niet de hele dag in een wit pak in lotus op een matje te zitten of je benen ik je nek te leggen.
Als je gaat inzien dat we vaak leven met idiote onware ideeën over onszelf, over liefde, geluk, relaties en werk, kun je nieuwe keuzes maken en met de handvatten die ik je aanreik van je leven een blij leven maken. Ongeacht de wisselende omstandigheden. Lijkt je dat niet heerlijk? Had ik dat allemaal maar eerder geweten en kunnen toepassen toen ik me steeds liet teleurstellen en idioot hoge eisen aan mezelf stelde.
Nu voel ik me blij en niet meer eenzaam. En het verbijsterende is dat al die zaken waar ik me vroeger als Europarlementariër zo druk over maakte,- werk, spullen, geld, status, waardering, relaties-, nu veel beter lopen of me geen klap meer interesseren.
Dat gun ik jou ook zo graag! Daarom heb ik Atalanta opgericht en geef ik met passie de yoga, coaching, mindfulness en meditatie.
Wil je een gratis video met tips ontvangen om niet langer met je verleden rond te zeulen?
Laat je me weten of de video je goed heeft gedaan? Als je wilt, dan stuur ik je nog een geleide meditatie.
Beoordelingen door de honderen gasten gedurende 13 jaar
- Waardering: 9,8
- Bewijs: Zie de honderden commentaren sinds 2005 in het gastenboek
- 99% beveelt Atalanta aan! Zeker 30% komt een, twee of zelfs drie keer terug.
Velen zeggen in het Gastenboek dat ze "zich als in een warm bad voelden". Als jij het aantal gasten weet dat dat opschreef, krijg je 50 euro korting bij je boeking!
Een cadeau voor jezelf of een dierbare? Boek een Dru yoga, coaching en mindfulness vakantie in Spanje!
Arie Boomsma bezocht Jessica ook in Atalantacenter. Een mooi verslag en een blik op Atalanta in de prachtige omgeving van de Costa Blanca.
Wandel mee door Jessica's leven met Jessica en Arie in het tv-programma 'De Wandeling':
Spannend en ontspannend in de zon
Een spannende week vakantie en retraite, waarin je uit je comfortzone komt, de vreugde en kracht in jezelf gaat vinden en jezelf gaat accepteren, precies zoals je bent. Maar ook een ontspannende week zoals je die misschien nog niet eerder hebt meegemaakt.
Grenzen verleggen, maar ook geen geratel meer in je hoofd, een eigen kamer met badkamer, zwembad, grote tuin, massagetafels, rust, lekker eten, ontspanning, excursies naar zee en bergen, genieten en veel lachen. En vergeet de exclusiviteit en kleinschaligheid niet! Maximaal acht mensen die allemaal het zelfde willen: in hun kracht komen en een gelukkig en bewust leven leiden. Uniek. Wat wil een mens nog meer?
van je leven verbeteren
en meer uit je leven halen?
Dit vinden onze gasten van Atalanta