image description

Het leven is een banket. Het tragische is dat de meeste mensen omkomen van de honger.  Anthony de Mello

Kom in je kracht en leid een bewust en gelukkig leven

Ben je gelukkig en tevreden met jezelf en je leven?

Kost het je wel heel veel inspanning om al die ballen in de lucht te houden? Leidt dit tot onaangename stress en zelfs tot een burn-out?Bergen Site Kopie

  • Wil je eens een weekje een lekkere time out voor jezelf en verwend worden?                 
  • Voel je je altijd maar weer schuldig?
  • Voel je je moe en lusteloos en wil je energie en levensvreugde?
  • Word je gestoord van dat eeuwige geratel in je hoofd en wil je RUST?
  • Voel je weing zelfvertrouwen in je werk of in je relaties?
  • Vind je het uitdagend om eens op een nieuwe manier naar jezelf en je leven te kijken?
  • Wil je leren je eigen coach te worden?

Fijne afwisseling van training en ontspanning

Als je je herkent in een of meer van de vragen, dan is  deze yoga, mindfulness en coaching  vakantie in Spanje  iets voor jou. Je krijgt "gereedschap" om te leren 064omgaan met je uitdagingen, innerlijke rust te vinden en (weer) vriendjes met jezelf te worden. Dru yoga en Dru meditatie is is niet moeilijk maar wel ontspannend. In de workshop leer je dat het niet "eng" is naar jezelf te kijken maar boeiend, leerzaam en zelfs heel grappig. 

Maar je krijgt ook een heerlijke relaxte vakantie met leuke excursies en lange heerlijke maaltijden op het buitenterras! En een gratis facelift...

Een week bij ons is een unieke combinatie van ontspanning en werken aan jezelf.

De Mindfulness Dru Yoga is geschikt voor iedereen, jong en oud, ervaren en beginner, soepel of stijf. 

We ontvangen slechts acht gasten en iedereen heeft een eigen kamer met badkamer. Kleinschaligheid, exclusiviteit en persoonlijke aandacht is onze prioriteit. De prijs van je verblijf op Atalanta is all-inclusive ( behalve de therapieeen)

 Jij bent uniek. Atalanta is dat ook.   

Ben jij die ene persoon
die voor de halve prijs mag komen?

Wat kun je van deze unieke mindfulness en coaching reis verwachten?

I Een ontspannende vakantie

  • Mindfulness Dru yoga en meditatie
  • Tijd en ruimte voor jezelf aan het zwembad, in de patio, in de enorme tuin, in je eigen kamer en h
  • Heerlijk eten van onze prive kok op het groene buitenterras met uitzicht over de bergen
  • Leuke excursies naar zee, bergen en misschien een leuk Spaans stadje
  • Fijne verrassingen, altijd wat lekkers op de bar en gratis gebruik van de Slender You tafels
  • De hele dag een onspannen gevoel door de bewuste ademhaling en door de bewuste relaxaties die je leert. 
  •  Altijd uit de goed gevulde koelkast in jullie eigen keukentje iets lekkers kunnen halen 
  • Yoga Site                                                                                                                                                                                               

                                                                                                  

II Werken aan jezelf naar je droomresultaat

  • Je leert omgaan met stress, burnout en jouw andere uitdagingen Eagle
  • Je krijgt nieuwe inzichten, wordt blijer en vrijer omdat je de breinblubber en ruis in je hoofd opruimt
  • Je ontdekt je passies in de unieke passietest, ontdekt je hartkracht en leert dat je nee kunt zeggen zonder schuldgevoel
  • Je wordt je bewust van je gedachten, emoties en daden. Je kunt vervolgens, alsof je je eigen coach bent, nieuwe keuzes maken.
  • Je leert onder je gedachten en emoties te gaan in meditatie en je diepere, echte Zelf te ontdekken
  • Je krijgt nieuwe energie,voelt je blij en vrij en hebt het gevoel dat je met je nieuwe handvatten je leven weer aankunt

      Kortom: je komt in je kracht en vindt de vreugde in jezelf terug

Als je alleen wilt ontspannen en de rest van de dag vrij wilt zijn, is Atalanta niet geschikt voor jou.

Ja, ik wil gelukkig worden!

Rondleiding op Atalanta, loop je mee?

Voor de snelle beslissers die geen tijd of zin hebben de hele website te bekijken

  • 069
  • Weken 1e helft 2019: 26 mei-1 juni; 23-29 juni; 21-27 juli
  • Prijs all in( behalve vliegreis,transfers en therapieen) 1190 grotere kamer, 1145 kleine kamer.
  • Vliegen vanaf Amsterdam, Eindhoven, Maastricht, Düsseldorf Weeze, Rotterdam.(Vueling,Transavia,Ryanair) Voor september en oktober is er nog een plek voor jou.

     

  • De inhoud van de weken in mei en juni 2019 staan min of meer beschreven op de diverse paginas van deze website. DE JULI WEEK IS ANDERS. DEZE IS SPECIAAL ONTWORPEN VOOR MENSEN DIE ZICH WILLEN  CONCENTREREN OP STILTE,  YOGA, (GELEIDE) MEDITATIES, ADEMHALINGSTECHNIEKEN EN BEWUSTE ONTSPANNING. OOK ZAL MEER TIJD BESCHIKBAAR ZIJN VOOR THERAPIEEEN (DIE APART WORDEN GEBOEKT) EN BEZOEKEN AAN STRAND EN BERGEN.

     

     

 

Jessica Larive

Jessica LariveIk ben jullie gastvrouw en docent. Sinds bijna veertien jaar ontvang en begeleid ik met passie honderden gasten in mijn villa aan de Spaanse Costa Blanca.

Met schade en schande heb ik geleerd dat het geluk niet buiten je ligt, niet achter je ligt en niet voor je ligt.

Het geluk ligt IN je. Kijk maar naar de ervaringen van onze gasten in het Gastenboek!

Als je gaat inzien dat we vaak leven met idiote onware ideeën over onszelf, over liefde, geluk, relaties en werk, kun je nieuwe keuzes maken en met de handvatten die ik je aanreik van je leven een blij en gelukkig leven maken. Ongeacht de wisselende omstandigheden. Had ik dat allemaal maar eerder geweten en kunnen toepassen!

Nu voel ik me blij en niet meer eenzaam. En het verbijsterende is dat al die zaken waar ik me vroeger als Europarlementariër zo druk over maakte,- werk, spullen, geld, status, waardering, relaties-, nu veel beter lopen of me geen klap meer interesseren.

Dat gun ik jou ook zo graag! Daarom heb ik Atalanta opgericht en geef ik met passie de yoga, coaching en workshop.

PS Poes heet Ata en hondje Lanta, samen komen ze uit het asiel. Vooral van mijn dieren leer ik mindfulness. Jij ook? Ze leven altijd in het NU, zijn nooit haatdragend of teleurgesteld. Er bestaat voor hen niets belangrijker dan waar ze NU mee bezig zijn en in wiens gezelschap ze verkeren.

Wil je een gratis video met tips ontvangen om niet langer met je verleden rond te zeulen?

 

 

 

Meld je direct aan voor een heerlijke week voor jezelf in Spanje. KLAAR!

Beoordelingen door de honderen gasten gedurende 13 jaar

Velen zeggen in het Gastenboek dat ze "zich als in een warm bad voelden". Als jij het aantal gasten weet dat dat opschreef, krijg je 50 euro korting bij je boeking!

Een cadeau voor jezelf of een dierbare? Boek een Dru yoga, coaching en mindfulness vakantie in Spanje!

Arie Boomsma en Jessica Larive - De wandelingArie Boomsma bezocht Jessica ook in Atalantacenter. Een mooi verslag en een blik op Atalanta in de prachtige omgeving van de Costa Blanca.

Wandel mee door Jessica's leven met Jessica en Arie in het tv-programma 'De Wandeling':

 

http://www.npo.nl/de-wandeling/14-06-2015/KN_1671374

Spannend en ontspannend in de zon

Een spannende week vakantie en retraite, waarin je uit je comfortzone komt, de vreugde en kracht in jezelf gaat vinden en jezelf gaat accepteren, precies zoals je bent. Maar ook een ontspannende week zoals je die misschien nog niet eerder hebt meegemaakt.

Grenzen verleggen, maar ook geen geratel meer in je hoofd, een eigen kamer met badkamer, zwembad, grote tuin, massagetafels, rust, lekker eten, ontspanning, excursies naar zee en bergen, genieten en veel lachen. En vergeet de exclusiviteit en kleinschaligheid niet! Maximaal acht mensen die allemaal het zelfde willen: in hun kracht komen en een gelukkig en bewust leven leiden. Uniek. Wat wil een mens nog meer?

Wat maakt Atalanta uniek? Hier vind je de details voor je week van spanning, ontspanning, yoga, coaching, meditatie en nog veel meer

Dit vinden onze gasten van Atalanta

Een dolfijn springt uit de golven..., niet wetend hoe de landing zal zijn. Maar toch springt zij. Ze had ook niet kunnen springen, maar had dan nooit geweten wat de wereld haar te bieden heeft. Bedankt met en uit heel mijn hart.
Jessica uit Naaldwijk
Jessica, het geschenk van mijn Annette met deze Atalantaweek werd door jou nog een veel groter geschenk aan mij. De yoga, meditatie en gesprekken wezen mij weer de weg naar boven, zelfvertrouwen, liefde en het begin om mijzelf te vinden.
Onno uit Amsterdam
Loslaten, dat voelde als mezelf loslaten en wat gebeurt er dan? Maar met jouw hulp lukte het! En toen vond ik een hele nieuwe wereld aan mogelijkheden,
Marloes uit Nieuwerkerk.
Voor de 3e keer op APK, en ik weet zeker, ik kom nog eens een week doen. Fijn dat je zo intens op dingen inging en tevens ruimte liet voor emoties en inbreng! Ik heb een fantastische week gehad, met ontzettend veel humor en onbedaarlijk lachen. Dan voel je je rugzak met ‘problemen’ al leger worden. Nanette's kookkunsten verbazen me steeds weer. Dank je wel voor alle heerlijke gerechten!.
Elly uit Houten
Wij hebben deze week elkaars leven aangeraakt, niet met de poot van een olifant, maar met de vleugels van een vlinder.De trillingen zullen nog lang doorwerken.
Arlette uit Appelscha
Ik heb mooie mensen ontmoet, mooie momenten meegemaakt, mooie foto´s gemaakt en veel opgestoken. Maar het mooiste wat ik heb geleerd is hoe ik mijn hart verder kan openen.
Menno uit Soest
Vlinder
Vederlichte beweging
Stromen van levensenergie
Is mijn hart gaan stromen?
Kloppend met vertrouwen
Krachtig, serene rust
Eigen melodie
Uniek.
Ingrid uit Beetsterzwaag
Heerlijke rustmomenten gevonden alsook handvatten om deze vaak in de toekomst te nemen. Heerlijke omgeving vol bijzonder mooie verrassingen. Prachtige inzichten gekregen.
Joost uit Hulst
Ik ben weer een stapje dichterbij gekomen en leer mij Zelf steeds beter kennen en durf steeds meer te gaan staan voor het licht in mijzelf.
Dinah uit Breda
De coaching heeft me dichter bij mezelf gebracht. En de dagen erna pasten als een jas. Mooie verhalen, nieuwe inzichten, werken met elkaar, de heerlijke yoga en niet te vergeten jouw passie en heerlijk doorleefde lach. Dit heerlijke warme gevoel neem ik mee terug naar Hengelo,ik ben een "nieuw" mens,
Gehra uit Hengelo.
Lees meer verhalen en ervaringen!
wil jij de kwaliteit
van je leven verbeteren
en meer uit je leven halen?
  • Plus
  • Happinez
  • Tijdschrift voor Yoga
  • Sante magazine
  • Yoga Magazine
  • Trouw
  • AD