image description

Het leven is een banket. Het tragische is dat de meeste mensen omkomen van de honger.     Anthony de Mello

Kom in je kracht en leid een bewust en gelukkig leven

Ben je gelukkig en tevreden met jezelf en je leven?

Kost het je wel heel veel inspanning om al die ballen in de lucht te houden? Leidt dit tot onaangename stress en zelfs tot een burn-out?Bergen Site Kopie

  • Wil je eens een weekje een lekkere time out voor jezelf en verwend worden?                 
  • Voel je je schuldig, terwijl je eigenlijk best weet dat dat onzin is?
  • Voel je je moe en lusteloos en wil je energie en levensvreugde?
  • Word je gestoord van dat eeuwige geratel in je hoofd?
  • Voel je weing zelfvertrouwen in je werk of in je relaties?
  • Vind je het uitdagend om eens op een nieuwe manier naar jezelf en je leven te kijken?
  • Wil je leren je eigen coach te worden?

Fijne afwisseling van training en ontspanning

Als je je herkent in een of meer van de vragen, dan is  deze yoga, mindfulness en coaching  vakantie in Spanje  iets voor jou. Je krijgt "gereedschap" om te leren 064omgaan met je uitdagingen, innerlijke rust te vinden en (weer) vriendjes met jezelf te worden.

Maar je krijgt ook een heerlijke relaxte vakantie met leuke excursies! En een gratis facelift...

Een week bij ons is een unieke combinatie van ontspanning en werken aan jezelf.

De Mindfulness Dru Yoga is geschikt voor iedereen, jong en oud, ervaren en beginner, soepel of stijf. 

We ontvangen slechts acht gasten en iedereen heeft een eigen kamer met badkamer. Kleinschaligheid, exclusiviteit en persoonlijke aandacht. De prijs van je verblijf op Atalanta is all-inclusive ( behalve de therapiee

 Jij bent uniek. Atalanta is dat ook.   

Ben jij die ene persoon
die voor de halve prijs mag komen?

Wat kun je van deze unieke mindfulness en coaching reis verwachten?

Een ontspannende vakantie

1 Mindfulness Dru yoga en meditatie   

2 Tijd en ruimte voor jezelf aan het zwembad, in de patio, in de enorme tuin en in je eigen kamer                   Yoga Site 6                                       

3 Verwend worden met heerlijk eten van onze privé kok en altijd lekkers op de bar bij  het zwembad

4 Leuke excursies naar zee, bergen en misschien een leuk Spaans stadje                                                                                                                                                                             

5 Fijne verrassingen en gratis gebruik van de Slender You ta

6 Een onspannen gevoel door de bewuste ademhaling en door de bewuste relaxaties die je leert straks ook thuis te kunnen toepassen 

7 Altijd uit de goed gevulde koelkast in jullie eigen keukentje iets lekkers kunnen halen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Werken aan jezelf naar je droomresultaat

  • Je leert omgaan met stress, burnout en jouw andere uitdagingen                Eagle
  • Je krijgt nieuwe inzichten, wordt blijer en vrijer omdat je de breinblubber en ruis in je hoofd opruimt
  • Je ontdekt je passies in de unieke passietest, ontdekt je hartkracht en leert dat je nee kunt zeggen zonder schuldgevoel
  • Je wordt je bewust van je gedachten, emoties en daden. Je kunt vervolgens, alsof je je eigen coach bent, nieuwe keuzes maken.
  • Je leert onder je gedachten en emoties te gaan in meditatie en je diepere, echte Zelf te ontdekken
  • Je krijgt nieuwe energie omdat je bewust ontspannen en bewuste ademhalingstechnieken leert

      Kortom: je komt in je kracht en vindt de vreugde in jezelf terug

Als je alleen wilt ontspannen en de rest van de dag vrij wilt zijn, is Atalanta niet geschikt voor jou.

Ja, ik wil gelukkig worden!

Rondleiding op Atalanta

 

          Voor de snelle beslissers die geen tijd of zin hebben de hele website te bekijken:                                                            069

  • Resterende weken 2018: 16 -  22 september( nog 1 plaats) ; 14 - 20 oktober( nog 2 plaatsen)
  • Prijs all in( behalve vliegreis,transfers en therapieen) 1190 grotere kamer, 1145 kleine kamer.
  • Vliegen vanaf Amsterdam, Eindhoven, Maastricht, Düsseldorf Weeze, Rotterdam.(Vueling,Transavia,Ryanair) Voor september en oktober is er nog een plek voor jou. 

Meld je direct aan voor een heerlijke week voor jezelf in Spanje. KLAAR!

Jessica Larive

Jessica LariveIk ben jullie gastvrouw en docent. Sinds bijna veertien jaar ontvang en begeleid ik met passie honderden gasten in mijn villa aan de Spaanse Costa Blanca.

Met schade en schande heb ik geleerd dat het geluk niet buiten je ligt, niet achter je ligt en niet voor je ligt.

Het geluk ligt IN je. Kijk maar naar de ervaringen van onze gasten in het Gastenboek!

Als je gaat inzien dat we vaak leven met idiote onware ideeën over onszelf, liefde, geluk, relaties en werk, kun je nieuwe keuzes maken en met de handvatten die ik je aanreik van je leven een blij en gelukkig leven maken. Ongeacht de wisselende omstandigheden. Had ik dat allemaal maar eerder geweten en kunnen toepassen!

Nu voel ik me blij en niet meer eenzaam. En het verbijsterende is dat al die zaken waar ik me vroeger als Europarlementariër zo druk over maakte,- werk, spullen, geld, status, waardering, relaties-, nu veel beter lopen of me geen klap meer interesseren.

Dat gun ik jou ook zo graag! Daarom heb ik Atalanta opgericht en geef ik met passie de yoga, coaching en workshop.

PS Poes heet Ata en hondje Lanta, samen komen ze uit het asiel. Vooral van mijn dieren leer ik mindfulness. Jij ook? Ze leven altijd in het NU, zijn nooit haatdragend of teleurgesteld. Er bestaat voor hen niets belangrijker dan waar ze NU mee bezig zijn en in wiens gezelschap ze verkeren. 

 

Wil je een gratis video met tips ontvangen om niet langer met je verleden rond te zeulen?

Beoordelingen door de honderen gasten gedurende 13 jaar

Velen zeggen in het Gastenboek dat ze "zich als in een warm bad voelden". Als jij het aantal gasten weet dat dat opschreef, krijg je 50 euro korting bij boeken!

Een cadeau voor jezelf of een dierbare? Boek een Dru yoga, coaching en mindfulness vakantie in Spanje!

Arie Boomsma en Jessica Larive - De wandelingArie Boomsma bezocht Jessica ook in Atalantacenter. Een mooi verslag en een blik op Atalanta in de prachtige omgeving van de Costa Blanca.

Wandel mee door Jessica's leven met Jessica en Arie in het tv-programma 'De Wandeling':

http://www.npo.nl/de-wandeling/14-06-2015/KN_1671374

Spannend en ontspannend in de zon

Een spannende week vakantie en retraite, waarin je uit je comfortzone komt, de vreugde en kracht in jezelf gaat vinden en jezelf gaat accepteren, precies zoals je bent. Maar ook een ontspannende week zoals je die misschien nog niet eerder hebt meegemaakt.

Grenzen verleggen, maar ook geen geratel meer in je hoofd, een eigen kamer met badkamer, zwembad, grote tuin, massagetafels, rust, lekker eten, ontspanning, excursies naar zee en bergen, genieten en veel lachen. En vergeet de exclusiviteit en kleinschaligheid niet! Maximaal acht mensen die allemaal het zelfde willen: in hun kracht komen en een gelukkig en bewust leven leiden. Uniek. Wat wil een mens nog meer?

Wat maakt Atalanta uniek? Hier vind je de details voor je week van spanning, ontspanning, yoga, coaching, meditatie en nog veel meer

Dit vinden onze gasten van Atalanta

Ik was op zoek naar kracht, energie en richting voor een ommekeer in mijn leven. Dat heb ik volop gekregen! Een heerlijke week waarin ik Dru yoga heb leren kennen en veel over mijn eigen breinblubber heb geleerd.Mijn licht en luchtigheid is aangewakkerd, zin om dit vuurtje te laten branden,
Christel uit Amsterdam
Het was voor mij heel bijzonder om met totaal onbekende mensen een week door te brengen. Ik heb veel gezelligheid en liefde gekregen.
Judith uit Middelie
Door thuis te komen in geborgenheid, hebben eye-en hartopeners mij weer de warme kleuren doen voelen die in mijn eigen innerlijke bron versluierd waren geraakt. Dank voor jullie liefde, kracht, Wijsheid.
Gonnie uit  Zutphen
Ik voelde me steeds meer rustig en gekoesterd; in deze veilige omgeving kon ik langzaam loslaten, naar mezelf kijken en mezelf laten zien.
Annemiek uit Nijmegen
Voor mijn gevoel is de thematiek ‘Kom in je kracht’ goed waargemaakt, maar voor mij had het yoga aandeel iets meer geprononceerd mogen zijn. Het is een hele mooie week geweest, dank jullie wel.
Anna uit Cuijk
Dank voor de aandacht, wijsheid en momenten om stil te zijn.
Tanja uit Nieuwegein
Ik heb genoten van de week en het geeft me inspiratie om met alle stof aan het werk te gaan.
Petra uit Nieuw Vennep
Als een gast het bij jullie niet naar de zin heeft, dan weet ik het ook niet meer. Atalanta is een veilige gastvrije en geborgen plek om te verblijven, het was een bijzondere week.
Hanne uit Oirschot
Lieve, leuke, mooie medewandelaars op dit pad. Ont-moeten en verbinden in vrijheid. Van harte bedankt.
Margriet uit Leusden
Dank voor de wijze lessen, humor, rust en vooral liefde.
Annette uit Rotterdam
Lees meer verhalen en ervaringen!
wil jij de kwaliteit
van je leven verbeteren
en meer uit je leven halen?
  • Plus
  • Happinez
  • Tijdschrift voor Yoga
  • Sante magazine
  • Yoga Magazine
  • Trouw
  • AD