Het leven is een banket. Het tragische is dat de meeste mensen omkomen van de honger. Anthony de Mello
Kom in je kracht en leid een bewust en gelukkig leven
Ben je gelukkig en tevreden met jezelf en je leven?
Kost het je wel heel veel inspanning om al die ballen in de lucht te houden? Leidt dit tot onaangename stress en zelfs tot een burn-out?
- Wil je eens een weekje een lekkere time out voor jezelf en verwend worden?
- Voel je je schuldig, terwijl je eigenlijk best weet dat dat onzin is?
- Voel je je moe en lusteloos en wil je energie en levensvreugde?
- Word je gestoord van dat eeuwige geratel in je hoofd?
- Voel je weing zelfvertrouwen in je werk of in je relaties?
- Vind je het uitdagend om eens op een nieuwe manier naar jezelf en je leven te kijken?
- Wil je leren je eigen coach te worden?
Fijne afwisseling van training en ontspanning
Als je je herkent in een of meer van de vragen, dan is deze yoga, mindfulness en coaching vakantie in Spanje iets voor jou. Je krijgt "gereedschap" om te leren 
omgaan met je uitdagingen, innerlijke rust te vinden en (weer) vriendjes met jezelf te worden.
Maar je krijgt ook een heerlijke relaxte vakantie met leuke excursies! En een gratis facelift...
Een week bij ons is een unieke combinatie van ontspanning en werken aan jezelf.
De Mindfulness Dru Yoga is geschikt voor iedereen, jong en oud, ervaren en beginner, soepel of stijf.
We ontvangen slechts acht gasten en iedereen heeft een eigen kamer met badkamer. Kleinschaligheid, exclusiviteit en persoonlijke aandacht. De prijs van je verblijf op Atalanta is all-inclusive ( behalve de therapiee
Ben jij die ene persoon
die voor de halve prijs mag komen?
Wat kun je van deze unieke mindfulness en coaching reis verwachten?
Een ontspannende vakantie
1 Mindfulness Dru yoga en meditatie
2 Tijd en ruimte voor jezelf aan het zwembad, in de patio, in de enorme tuin en in je eigen kamer 
3 Verwend worden met heerlijk eten van onze privé kok en altijd lekkers op de bar bij het zwembad
4 Leuke excursies naar zee, bergen en misschien een leuk Spaans stadje
5 Fijne verrassingen en gratis gebruik van de Slender You ta
6 Een onspannen gevoel door de bewuste ademhaling en door de bewuste relaxaties die je leert straks ook thuis te kunnen toepassen
7 Altijd uit de goed gevulde koelkast in jullie eigen keukentje iets lekkers kunnen halen
Werken aan jezelf naar je droomresultaat
- Je leert omgaan met stress, burnout en jouw andere uitdagingen
- Je krijgt nieuwe inzichten, wordt blijer en vrijer omdat je de breinblubber en ruis in je hoofd opruimt
- Je ontdekt je passies in de unieke passietest, ontdekt je hartkracht en leert dat je nee kunt zeggen zonder schuldgevoel
- Je wordt je bewust van je gedachten, emoties en daden. Je kunt vervolgens, alsof je je eigen coach bent, nieuwe keuzes maken.
- Je leert onder je gedachten en emoties te gaan in meditatie en je diepere, echte Zelf te ontdekken
- Je krijgt nieuwe energie omdat je bewust ontspannen en bewuste ademhalingstechnieken leert
Kortom: je komt in je kracht en vindt de vreugde in jezelf terug
Als je alleen wilt ontspannen en de rest van de dag vrij wilt zijn, is Atalanta niet geschikt voor jou.
Rondleiding op Atalanta
Voor de snelle beslissers die geen tijd of zin hebben de hele website te bekijken: 
- Resterende weken 2018: 16 - 22 september( nog 1 plaats) ; 14 - 20 oktober( nog 2 plaatsen)
- Prijs all in( behalve vliegreis,transfers en therapieen) 1190 grotere kamer, 1145 kleine kamer.
- Vliegen vanaf Amsterdam, Eindhoven, Maastricht, Düsseldorf Weeze, Rotterdam.(Vueling,Transavia,Ryanair) Voor september en oktober is er nog een plek voor jou.
Meld je direct aan voor een heerlijke week voor jezelf in Spanje. KLAAR!
Jessica Larive
Ik ben jullie gastvrouw en docent. Sinds bijna veertien jaar ontvang en begeleid ik met passie honderden gasten in mijn villa aan de Spaanse Costa Blanca.
Met schade en schande heb ik geleerd dat het geluk niet buiten je ligt, niet achter je ligt en niet voor je ligt.
Het geluk ligt IN je. Kijk maar naar de ervaringen van onze gasten in het Gastenboek!
Als je gaat inzien dat we vaak leven met idiote onware ideeën over onszelf, liefde, geluk, relaties en werk, kun je nieuwe keuzes maken en met de handvatten die ik je aanreik van je leven een blij en gelukkig leven maken. Ongeacht de wisselende omstandigheden. Had ik dat allemaal maar eerder geweten en kunnen toepassen!
Nu voel ik me blij en niet meer eenzaam. En het verbijsterende is dat al die zaken waar ik me vroeger als Europarlementariër zo druk over maakte,- werk, spullen, geld, status, waardering, relaties-, nu veel beter lopen of me geen klap meer interesseren.
Dat gun ik jou ook zo graag! Daarom heb ik Atalanta opgericht en geef ik met passie de yoga, coaching en workshop.
PS Poes heet Ata en hondje Lanta, samen komen ze uit het asiel. Vooral van mijn dieren leer ik mindfulness. Jij ook? Ze leven altijd in het NU, zijn nooit haatdragend of teleurgesteld. Er bestaat voor hen niets belangrijker dan waar ze NU mee bezig zijn en in wiens gezelschap ze verkeren.
Wil je een gratis video met tips ontvangen om niet langer met je verleden rond te zeulen?
Beoordelingen door de honderen gasten gedurende 13 jaar
- Waardering: 9,8
- Bewijs: zie 231 x commentaar van de gasten sinds 2005 in het gastenboek
- 98% beveelt Atalanta aan
Velen zeggen in het Gastenboek dat ze "zich als in een warm bad voelden". Als jij het aantal gasten weet dat dat opschreef, krijg je 50 euro korting bij boeken!
Een cadeau voor jezelf of een dierbare? Boek een Dru yoga, coaching en mindfulness vakantie in Spanje!
Arie Boomsma bezocht Jessica ook in Atalantacenter. Een mooi verslag en een blik op Atalanta in de prachtige omgeving van de Costa Blanca.
Wandel mee door Jessica's leven met Jessica en Arie in het tv-programma 'De Wandeling':
Spannend en ontspannend in de zon
Een spannende week vakantie en retraite, waarin je uit je comfortzone komt, de vreugde en kracht in jezelf gaat vinden en jezelf gaat accepteren, precies zoals je bent. Maar ook een ontspannende week zoals je die misschien nog niet eerder hebt meegemaakt.
Grenzen verleggen, maar ook geen geratel meer in je hoofd, een eigen kamer met badkamer, zwembad, grote tuin, massagetafels, rust, lekker eten, ontspanning, excursies naar zee en bergen, genieten en veel lachen. En vergeet de exclusiviteit en kleinschaligheid niet! Maximaal acht mensen die allemaal het zelfde willen: in hun kracht komen en een gelukkig en bewust leven leiden. Uniek. Wat wil een mens nog meer?
van je leven verbeteren
en meer uit je leven halen?
Dit vinden onze gasten van Atalanta