Gast Laura rukte na drie dagen op Atalanta haar pruikje van haar hoofd. Ze droeg het al dertig jaar dag en nacht. "Ik ben goed, precies zoals ik ben!", zei ze ademloos en sprong in diepe vreugde door de yogazaal.
Ontdek wie je werkelijk bent en wat je werkelijk wilt!
Geef jezelf NU een groot cadeau voor 2019! Kom in balans van 26 mei-1 juni, 23-29 juli, 21-27 juli, 15-21 september en 13-19 oktober 2019
Lukt het maar niet je leven op orde te krijgen?
Kost het je wel heel veel inspanning om al die ballen in de lucht te houden? Leidt dit tot stress, schuldgevoel, lusteloosheid en zelfs tot een burn-out en zoek je RUST? Heb je genoeg van je perfectionisme en eenzaamheid? Wil je lekker kunnen slapen?
- Wil je eens een weekje een lekkere time out voor jezelf, je energie en levensvreugde terug krijgen en heerlijk verwend worden?
- Wil je "je hoofd kunnen uitzetten" in plaats van dat eeuwige geratel en gepieker over (oud) verdriet en problemen?
- Voel je je onzeker over jezelf, ben je bang voor afwijzing en wil je eigenliefde en zelfvertrouwen?
- Wil je ontdekken wie je werkelijk bent en wat je werkelijk wilt?
- Aarzel je om zoveel tijd, geld en energie aan jezelf te besteden en vind je jezelf dat niet waard? Denk je dat je thuis onmisbaar bent? Bel me of schrijf me dan een mailtje om daarover samen te brainstormen
We ontvangen slechts acht gasten en iedereen heeft een eigen kamer met badkamer. Kleinschaligheid, exclusiviteit en persoonlijke aandacht. De prijs van je verblijf op Atalanta is all-inclusive ( behalve de therapieen)
Fijne afwisseling van training en ontspanning
Als je je herkent in een of meer van de vragen, dan is deze yoga, meditatie, mindfulness en coaching vakantie in Spanje iets voor jou. Je krijgt "gereedschap" om te leren 
omgaan met je uitdagingen, je innerlijke rust te vinden en (weer) vriendjes met jezelf te worden. Dru yoga en Dru meditatie zijn ontspannend en niet lastig. In de workshop leer je dat het niet "eng" is naar jezelf te kijken maar boeiend, leerzaam en zelfs heel grappig en vermakelijk! Je zult grote ontdekkingen doen over jezelf en je leven.
Maar je krijgt ook een heerlijke ontspannende vakantie met leuke excursies en heerlijke vegetarische maaltijden op het buitenterras. En een gratis facelift...
Een week bij ons is een unieke combinatie van ontspanning en werken aan jezelf.
De Mindfulness Dru Yoga is geschikt voor iedereen, jong en oud, ervaren en beginner, soepel of stijf.
Jij bent uniek. Atalanta is dat ook. Wil je de tien redenen weten waarom? Klik hier
Ben jij die ene persoon
die voor de halve prijs mag komen?
Wat kun je van Atalanta verwachten?
I Een ontspannende vakantie
- Mindfulness Dru yoga en meditatie. Elke dag wel twee uur!
- Tijd en ruimte voor jezelf aan het zwembad, in de patio, in de enorme tuin, in je eigen kamer
- Heerlijk vegetarisch eten van onze prive kok op het buitenterras waar honderden planten staan. De zee is helaas verborgen achter hoge bomen, maar de bergen kijken vriendelijk op ons neer.
- Leuke excursies naar zee, bergen en misschien een leuk Spaans stadje
- Fijne verrassingen, altijd wat lekkers op de bar en gratis gebruik van de Slender You tafels
- De hele dag een ontspannen gevoel door de zon, de schone lucht en de bewuste ademhaling en door de bewuste relaxaties die je leert.
II Werken aan jezelf naar je droomresultaat
- Je krijgt nieuwe inzichten, wordt blijer en vrijer omdat je de breinblubber en ruis in je hoofd opruimt. Je zult verbaasd zijn dat RUST in je hoof niet zo moeilijk is als je nu denkt.
- Je ontdekt je passies en leert dat je nee kunt zeggen zonder schuldgevoel.
- Je wordt je bewust van je gedachten, emoties en daden. Vaak ga je dan lachen en gaat, alsof je je eigen coach bent, nieuwe keuzes maken.
- Je leert onder je gedachten en emoties te gaan in meditatie en je diepere, echte Zelf te ontdekken, degeen die je echt bent.
- Je krijgt nieuwe energie,voelt je blij, vrij en niet meer eeuwig schuldig. Je hebt het gevoel dat je je leven weer aankunt.
- Je beseft dat het vooral je gedachten zijn die je pijn bezorgen. je beseft dat jij de baas bent over je gedachten en dat je ze dus kunt veranderen. En dan word je een adelaar!
- Je gaat jezelf accepteren, precies zoals je bent en leert je grenzen te stellen. Zonder je in alle bochten te blijven wringen.
Kortom: je komt in de coaching in je kracht en vindt de vreugde in jezelf terug.
Je wordt een adelaar!
Als je alleen wilt ontspannen en de rest van de dag vrij wilt zijn, is Atalanta niet geschikt voor jou.
Rondleiding door Atalanta
ONDER DE SPAANSE ZON
Een spannende week vakantie en retraite, waarin je uit je comfortzone komt, de vreugde en kracht in jezelf gaat vinden en jezelf gaat accepteren, precies zoals je bent. Maar ook een ontspannende vakantie week zoals je die misschien nog niet eerder hebt meegemaakt.
Grenzen verleggen, maar ook geen geratel meer in je hoofd, een eigen kamer met badkamer, zwembad, grote tuin, massagetafels, rust, lekker eten, ontspanning, excursies naar zee en bergen, genieten en veel lachen. En vergeet de exclusiviteit en kleinschaligheid niet! Maximaal acht mensen die allemaal het zelfde willen: in hun kracht komen en een gelukkig en bewust leven leiden. Uniek.
Jessica Larive
Ik ben jullie gastvrouw en docent. Sinds veertien jaar ontvang en begeleid ik met passie honderden gasten in mijn villa aan de Spaanse Costa Blanca.
Met schade en schande heb ik geleerd dat het geluk niet buiten je ligt, niet achter je ligt en niet voor je ligt. HET GELUK LIGT IN JE!
Veel van onze gasten geloofden daar geen snars van. "Zal wel", zeiden ze, " maar zonder goede relatie, mooie baan, lieve kinderen en goede gezondheid lukt me dat niet. Ik heb nu veel te veel problemen die ik eerst moet oplossen." Dat klinkt heel aannemelijk, maar hoelang wil je wachten tot alles precies is zoals je wilt? Tot Sint Juttemis.
Je kunt NU in vrede komen, ook als de omstandigheden verre van ideaal zijn. Kijk maar in het gastenboek,waarin alle gasten na een week op Atalanta hun ervaringen opschrijven. Je zult versteld staan hoeveel kracht, liefde en wijsheid je in je hebt en hoe je leven verandert als je dat in je ontdekt.
En daarvoor hoef je echt niet de hele dag braaf in een wit pak in lotus op een matje te zitten of je benen in je nek te leggen.
Nu voel ik me blij en niet meer eenzaam. En het verbijsterende is dat al die zaken waar ik me vroeger als Europarlementariër zo druk over maakte,- werk, spullen, geld, status, waardering, relaties-, nu veel beter lopen of me geen klap meer interesseren.
Dat gun ik jou ook zo graag! Daarom heb ik Atalanta opgericht en geef ik met passie de yoga, coaching, mindfulness en meditatie.
Wil je een gratis video met tips ontvangen om niet langer met je verleden rond te zeulen?
Laat je me weten of de video je goed heeft gedaan? Als je wilt, dan stuur ik je daarna nog een geleide meditatie.
Beoordelingen door de honderen gasten gedurende 13 jaar
- Waardering: 9,8
- Bewijs: Zie de honderden commentaren sinds 2005 in het gastenboek
- 99% beveelt Atalanta aan! Zeker 30% komt een, twee of zelfs drie keer terug.
Velen zeggen in het Gastenboek dat ze "zich als in een warm bad voelden". Als jij het aantal gasten weet dat dat opschreef, krijg je 50 euro korting bij je boeking!
Een cadeau voor jezelf of een dierbare? Boek een Dru yoga, meditatie, coaching en mindfulness vakantie in Spanje!
Arie Boomsma bezocht Jessica ook in Atalantacenter. Een mooi verslag en een blik op Atalanta in de prachtige omgeving van de Costa Blanca.
Wandel mee door Jessica's leven met Jessica en Arie in het tv-programma 'De Wandeling':
Een spannende week vakantie en retraite, waarin je uit je comfortzone komt, de vreugde en kracht in jezelf gaat vinden en jezelf gaat accepteren, precies zoals je bent. Maar ook een ontspannende vakantie week zoals je die misschien nog niet eerder hebt meegemaakt.
Grenzen verleggen, maar ook geen geratel meer in je hoofd, een eigen kamer met badkamer, zwembad, grote tuin, massagetafels, rust, lekker eten, ontspanning, excursies naar zee en bergen, genieten en veel lachen. En vergeet de exclusiviteit en kleinschaligheid niet! Maximaal acht mensen die allemaal het zelfde willen: in hun kracht komen en een gelukkig en bewust leven leiden. Uniek.
van je leven verbeteren
en meer uit je leven halen?
Dit vinden onze gasten van Atalanta