image description

Het leven is een banket. Het tragische is dat de meeste mensen omkomen van de honger. Anthony de Mello

Kom in je kracht en leid een bewust en gelukkig leven

Lukt het maar niet je leven op orde te krijgen?

Kost het je wel heel veel inspanning om al die ballen in de lucht te houden? Leidt dit tot stress, schuldgevoel, lusteloosheid en zelfs tot een burn-out en zoek je RUST?Bergen Site Kopie

  • Wil je eens een weekje een lekkere time out voor jezelf, je energie en levensvreugde terug krijgen en heerlijk verwend worden?                 
  • Wil je RUST in je hoofd in plaats van dat eeuwige geratel en gepieker?
  • Voel je weing zelfvertrouwen in je werk of in je relaties?
  • Vind je het uitdagend om op een nieuwe manier naar jezelf en je leven te kijken en je eigen coach te worden?

 

We ontvangen slechts acht gasten en iedereen heeft een eigen kamer met badkamer. Kleinschaligheid, exclusiviteit en persoonlijke aandacht is onze prioriteit. De prijs van je verblijf op Atalanta is all-inclusive ( behalve de therapieen)

Fijne afwisseling van training en ontspanning

Als je je herkent in een of meer van de vragen, dan is  deze yoga, mindfulness en coaching  vakantie in Spanje  iets voor jou. Je krijgt "gereedschap" om te leren 064omgaan met je uitdagingen, innerlijke rust te vinden en (weer) vriendjes met jezelf te worden. Dru yoga en Dru meditatie is is niet moeilijk maar wel ontspannend. In de workshop leer je dat het niet "eng" is naar jezelf te kijken maar boeiend, leerzaam en zelfs heel grappig. 

Maar je krijgt ook een heerlijke relaxte vakantie met leuke excursies en heerlijke maaltijden op het buitenterras! En een gratis facelift...

Een week bij ons is een unieke combinatie van ontspanning en werken aan jezelf.

De Mindfulness Dru Yoga is geschikt voor iedereen, jong en oud, ervaren en beginner, soepel of stijf. 

 

Jij bent uniek. Atalanta is dat ook.   

Ben jij die ene persoon
die voor de halve prijs mag komen?

Wat kun je van Atalanta verwachten?

I Een ontspannende vakantie

  • Mindfulness Dru yoga en meditatie
  • Tijd en ruimte voor jezelf aan het zwembad, in de patio, in de enorme tuin, in je eigen kamer 
  • Heerlijk eten van onze prive kok op het groene buitenterras met uitzicht over de bergen
  • Leuke excursies naar zee, bergen en misschien een leuk Spaans stadje
  • Fijne verrassingen, altijd wat lekkers op de bar en gratis gebruik van de Slender You tafels
  • De hele dag een ontspannen gevoel door de bewuste ademhaling en door de bewuste relaxaties die je leert. 
  •  Altijd uit de goed gevulde koelkast in jullie eigen keukentje iets lekkers kunnen halen 
  • Yoga Site            Dsc 0302    

II Werken aan jezelf naar je droomresultaat

  • Je leert omgaan met stress, burnout en jouw andere uitdagingen Eagle
  • Je krijgt nieuwe inzichten, wordt blijer en vrijer omdat je de breinblubber en ruis in je hoofd opruimt
  • Je ontdekt je passies in de unieke passietest, ontdekt je hartkracht en leert dat je nee kunt zeggen zonder schuldgevoel
  • Je wordt je bewust van je gedachten, emoties en daden. Je kunt vervolgens, alsof je je eigen coach bent, nieuwe keuzes maken.
  • Je leert onder je gedachten en emoties te gaan in meditatie en je diepere, echte Zelf te ontdekken
  • Je krijgt nieuwe energie,voelt je blij en vrij en hebt het gevoel dat je met je nieuwe handvatten je leven weer aankunt
  • Je beseft dat het vooral je gedachten zijn die je pijn bezorgen en dat jij de baas bent over je gedachten en dat je ze dus kunt veranderen. Als je dat wilt. je wordt een adelaar!

      Kortom: je komt in je kracht en vindt de vreugde in jezelf terug

Als je alleen wilt ontspannen en de rest van de dag vrij wilt zijn, is Atalanta niet geschikt voor jou.

Ja, ik wil gelukkig worden!

Rondleiding op Atalanta

Voor de snelle beslissers die geen tijd of zin hebben de hele website te bekijken

069

  • Weken  2019: 26 mei-1 juni; 23-29 juni; 21-27 juli ;15-21 september en 13-19 oktober
  • Prijs all in( behalve vliegreis,transfers en therapieen) 1290 grotere kamer, 1245 kleine kamer.
  • Vliegen vanaf Amsterdam, Eindhoven, Maastricht, Düsseldorf Weeze, Rotterdam.(Vueling,Transavia,Ryanair) 

     

  • De inhoud van de weken  staan in grote lijnen beschreven op de diverse paginas van deze website. DE JUNI WEEK IS ANDERS. DEZE IS SPECIAAL ONTWORPEN VOOR MENSEN DIE ZICH WILLEN  CONCENTREREN OP STILTE,  YOGA, (GELEIDE) MEDITATIES, ADEMHALINGSTECHNIEKEN EN BEWUSTE ONTSPANNING. OOK ZAL MEER TIJD BESCHIKBAAR ZIJN VOOR THERAPIEEEN (DIE APART WORDEN GEBOEKT) EN BEZOEKEN AAN STRAND EN BERGEN.

    Meld je direct aan voor een heerlijke week voor jezelf in Spanje. KLAAR! 

     

Jessica Larive

 Foto Boek

Ik ben jullie gastvrouw en docent. Sinds bijna veertien jaar ontvang en begeleid ik met passie honderden gasten in mijn villa aan de Spaanse Costa Blanca.

Met schade en schande heb ik geleerd dat het geluk niet buiten je ligt, niet achter je ligt en niet voor je ligt.            Het geluk ligt IN je.

Veel van onze gasten geloofden me niet, als ik dat zei. Jaja, zag je ze denken, zal wel, maar ik wil een goede relatie, een goede baan. Dan zal ik blij en gelukkig zijn. Nu niet, met al mijn problemen en misschien zwakke gezondheid. In een week zal dat misschien niet lukken, maar je kunt wel een mooi begin maken. Kijk maar naar de ervaringen van onze gasten in het Gastenboek!

En je hoeft daarvoor niet de hele dag in een wit pak in lotus op een matje te zitten of je benen ik je nek te leggen.

Als je gaat inzien dat we vaak leven met idiote onware ideeën over onszelf, over liefde, geluk, relaties en werk, kun je nieuwe keuzes maken en met de handvatten die ik je aanreik van je leven een blij leven maken. Ongeacht de wisselende omstandigheden. Lijkt je dat niet heerlijk? Had ik dat allemaal maar eerder geweten en kunnen toepassen toen ik me steeds liet teleurstellen en idioot hoge eisen aan mezelf stelde.

Nu voel ik me blij en niet meer eenzaam. En het verbijsterende is dat al die zaken waar ik me vroeger als Europarlementariër zo druk over maakte,- werk, spullen, geld, status, waardering, relaties-, nu veel beter lopen of me geen klap meer interesseren.

Dat gun ik jou ook zo graag! Daarom heb ik Atalanta opgericht en geef ik met passie de yoga, coaching, mindfulness en meditatie.

 

Wil je een gratis video met tips ontvangen om niet langer met je verleden rond te zeulen?

 

 

Laat je me weten of de video je goed heeft gedaan? Als je wilt, dan stuur ik je nog een geleide meditatie.

Beoordelingen door de honderen gasten gedurende 13 jaar

  • Waardering: 9,8
  • Bewijs: Zie de honderden commentaren  sinds 2005 in het gastenboek
  • 99% beveelt Atalanta aan! Zeker 30% komt een, twee of zelfs drie keer terug.

Velen zeggen in het Gastenboek dat ze "zich als in een warm bad voelden". Als jij het aantal gasten weet dat dat opschreef, krijg je 50 euro korting bij je boeking!

Een cadeau voor jezelf of een dierbare? Boek een Dru yoga, coaching en mindfulness vakantie in Spanje!

Arie Boomsma en Jessica Larive - De wandelingArie Boomsma bezocht Jessica ook in Atalantacenter. Een mooi verslag en een blik op Atalanta in de prachtige omgeving van de Costa Blanca.

Wandel mee door Jessica's leven met Jessica en Arie in het tv-programma 'De Wandeling':

 

http://www.npo.nl/de-wandeling/14-06-2015/KN_1671374

Spannend en ontspannend in de zon

Een spannende week vakantie en retraite, waarin je uit je comfortzone komt, de vreugde en kracht in jezelf gaat vinden en jezelf gaat accepteren, precies zoals je bent. Maar ook een ontspannende week zoals je die misschien nog niet eerder hebt meegemaakt.

Grenzen verleggen, maar ook geen geratel meer in je hoofd, een eigen kamer met badkamer, zwembad, grote tuin, massagetafels, rust, lekker eten, ontspanning, excursies naar zee en bergen, genieten en veel lachen. En vergeet de exclusiviteit en kleinschaligheid niet! Maximaal acht mensen die allemaal het zelfde willen: in hun kracht komen en een gelukkig en bewust leven leiden. Uniek. Wat wil een mens nog meer?

Wat maakt Atalanta uniek? Hier vind je de details voor je week van spanning en ontspanning onder de Spaanse zon.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dit vinden onze gasten van Atalanta

Deel uit lied dat een groep voor me zong:
Ohm Atalanta
Chakra’s schoon verleden weg
Een nieuw begin nu het nu
Vol vertrouwen passievol
De toekomst in door de Mindfulness Yoga
Jessica Larive
Dank je wel! 
De zon, de mat, het warme bad, ik sluit het nu in mijn hart.
Jolanda uit Nijmegen
Deze week heeft mij geleerd dat als ik dingen, gebeurtenissen, mensen niet los kan laten, ikzelf niet kan stromen. Ik ben nu al een klein stroompje geworden. Met hetgeen mij hier aangereikt is voel ik dat ik weer een krachtige rivier kan worden!
Nelly uit Oosterbeek
Omringd door een hele fijne groep mensen ben ik zeker weer meer in mijn kracht gekomen en tot mezelf gekomen.
Anita uit Skien, Noorwegen
Het team straalt zoveel warmte en zorg uit. Je voelt je als in een warm bad. Ik zou willen dat ik een klein beetje van Jessica´s wijsheid, Mieke´s rust en warmte en Nanette´s kookkunsten mee naar huis kon nemen om met deze gaven ook voor mijn dierbaren te zorgen. Alles is helder geworden, met de panfluit in mijn oren werd ik weer het dansende kind.
Percy uit Hilversum
Een cadeau voor mezelf. En een uitdaging om alleen naar Spanje te gaan. je boek gaf me het vertrouwen dat ik ervoor moest gaan.Ik heb er een cadeau bijgekregen,
Marthie uit Bergeijk
Wat ik helemaal het einde vond, was de ontdekking dat ik net zo veel lol-zelfs meer- heb gehad zonder een slok alcohol.
Marjolein uit Amsterdam
Hartelijk dank voor de inspirerende liefdevolle week. Ik zal er nog vaak aan terugdenken!.
Jolande uit Velsen-Zuid
Ik heb mooie ontroerende momenten beleefd.
Bernadet uit Arnhem
Atalanta voor de tweede keer. Vertrouwd maar ook weer nieuw. Ik kreeg deze week een soort ‘Felderhof gevoel’. Ik had het nodig om weer in mijn kracht te komen. En het is weer gelukt.
Annemiek uit Nijmegen
Deze week was echt een cadeau aan mezelf en ik heb genoten van het begin tot het eind. Heerlijk gegeten, heel goed verzorgd, rustig in mijn hoofd en weer helemaal thuis.
Josje uit Delfgauw
Lees meer verhalen en ervaringen!
wil jij de kwaliteit
van je leven verbeteren
en meer uit je leven halen?
  • Plus
  • Happinez
  • Tijdschrift voor Yoga
  • Sante magazine
  • Yoga Magazine
  • Trouw
  • AD