image description

Het leven is een banket. Het tragische is dat de meeste mensen omkomen van de honger.  Anthony de Mello

Kom in je kracht en leid een bewust en gelukkig leven

Ben je gelukkig en tevreden met jezelf en je leven?

Kost het je wel heel veel inspanning om al die ballen in de lucht te houden? Leidt dit tot onaangename stress en zelfs tot een burn-out?Bergen Site Kopie

  • Wil je eens een weekje een lekkere time out voor jezelf en verwend worden?                 
  • Voel je je altijd maar weer schuldig?
  • Voel je je moe en lusteloos en wil je energie en levensvreugde?
  • Word je gestoord van dat eeuwige geratel in je hoofd en wil je RUST?
  • Voel je weing zelfvertrouwen in je werk of in je relaties?
  • Vind je het uitdagend om eens op een nieuwe manier naar jezelf en je leven te kijken?
  • Wil je leren je eigen coach te worden?

Fijne afwisseling van training en ontspanning

Als je je herkent in een of meer van de vragen, dan is  deze yoga, mindfulness en coaching  vakantie in Spanje  iets voor jou. Je krijgt "gereedschap" om te leren 064omgaan met je uitdagingen, innerlijke rust te vinden en (weer) vriendjes met jezelf te worden. Dru yoga en Dru meditatie is is niet moeilijk maar wel ontspannend. In de workshop leer je dat het niet "eng" is naar jezelf te kijken maar boeiend, leerzaam en zelfs heel grappig. 

Maar je krijgt ook een heerlijke relaxte vakantie met leuke excursies en lange heerlijke maaltijden op het buitenterras! En een gratis facelift...

Een week bij ons is een unieke combinatie van ontspanning en werken aan jezelf.

De Mindfulness Dru Yoga is geschikt voor iedereen, jong en oud, ervaren en beginner, soepel of stijf. 

We ontvangen slechts acht gasten en iedereen heeft een eigen kamer met badkamer. Kleinschaligheid, exclusiviteit en persoonlijke aandacht is onze prioriteit. De prijs van je verblijf op Atalanta is all-inclusive ( behalve de therapieeen)

 Jij bent uniek. Atalanta is dat ook.   

Ben jij die ene persoon
die voor de halve prijs mag komen?

Wat kun je van deze unieke mindfulness en coaching reis verwachten?

I Een ontspannende vakantie

  • Mindfulness Dru yoga en meditatie
  • Tijd en ruimte voor jezelf aan het zwembad, in de patio, in de enorme tuin, in je eigen kamer en h
  • Heerlijk eten van onze prive kok op het groene buitenterras met uitzicht over de bergen
  • Leuke excursies naar zee, bergen en misschien een leuk Spaans stadje
  • Fijne verrassingen, altijd wat lekkers op de bar en gratis gebruik van de Slender You tafels
  • De hele dag een onspannen gevoel door de bewuste ademhaling en door de bewuste relaxaties die je leert. 
  •  Altijd uit de goed gevulde koelkast in jullie eigen keukentje iets lekkers kunnen halen 
  • Yoga Site                                                                                                                                                                                               

                                                                                                  

II Werken aan jezelf naar je droomresultaat

  • Je leert omgaan met stress, burnout en jouw andere uitdagingen Eagle
  • Je krijgt nieuwe inzichten, wordt blijer en vrijer omdat je de breinblubber en ruis in je hoofd opruimt
  • Je ontdekt je passies in de unieke passietest, ontdekt je hartkracht en leert dat je nee kunt zeggen zonder schuldgevoel
  • Je wordt je bewust van je gedachten, emoties en daden. Je kunt vervolgens, alsof je je eigen coach bent, nieuwe keuzes maken.
  • Je leert onder je gedachten en emoties te gaan in meditatie en je diepere, echte Zelf te ontdekken
  • Je krijgt nieuwe energie,voelt je blij en vrij en hebt het gevoel dat je met je nieuwe handvatten je leven weer aankunt

      Kortom: je komt in je kracht en vindt de vreugde in jezelf terug

Als je alleen wilt ontspannen en de rest van de dag vrij wilt zijn, is Atalanta niet geschikt voor jou.

Ja, ik wil gelukkig worden!

Rondleiding op Atalanta, loop je mee?

Voor de snelle beslissers die geen tijd of zin hebben de hele website te bekijken

  • 069
  • Weken 1e helft 2019: 26 mei-1 juni; 23-29 juni; 21-27 juli
  • Prijs all in( behalve vliegreis,transfers en therapieen) 1190 grotere kamer, 1145 kleine kamer.
  • Vliegen vanaf Amsterdam, Eindhoven, Maastricht, Düsseldorf Weeze, Rotterdam.(Vueling,Transavia,Ryanair) Voor september en oktober is er nog een plek voor jou.

     

  • De inhoud van de weken in mei en juni 2019 staan min of meer beschreven op de diverse paginas van deze website. DE JULI WEEK IS ANDERS. DEZE IS SPECIAAL ONTWORPEN VOOR MENSEN DIE ZICH WILLEN  CONCENTREREN OP STILTE,  YOGA, (GELEIDE) MEDITATIES, ADEMHALINGSTECHNIEKEN EN BEWUSTE ONTSPANNING. OOK ZAL MEER TIJD BESCHIKBAAR ZIJN VOOR THERAPIEEEN (DIE APART WORDEN GEBOEKT) EN BEZOEKEN AAN STRAND EN BERGEN.

     

     

 

Jessica Larive

Jessica LariveIk ben jullie gastvrouw en docent. Sinds bijna veertien jaar ontvang en begeleid ik met passie honderden gasten in mijn villa aan de Spaanse Costa Blanca.

Met schade en schande heb ik geleerd dat het geluk niet buiten je ligt, niet achter je ligt en niet voor je ligt.

Het geluk ligt IN je. Kijk maar naar de ervaringen van onze gasten in het Gastenboek!

Als je gaat inzien dat we vaak leven met idiote onware ideeën over onszelf, over liefde, geluk, relaties en werk, kun je nieuwe keuzes maken en met de handvatten die ik je aanreik van je leven een blij en gelukkig leven maken. Ongeacht de wisselende omstandigheden. Had ik dat allemaal maar eerder geweten en kunnen toepassen!

Nu voel ik me blij en niet meer eenzaam. En het verbijsterende is dat al die zaken waar ik me vroeger als Europarlementariër zo druk over maakte,- werk, spullen, geld, status, waardering, relaties-, nu veel beter lopen of me geen klap meer interesseren.

Dat gun ik jou ook zo graag! Daarom heb ik Atalanta opgericht en geef ik met passie de yoga, coaching en workshop.

PS Poes heet Ata en hondje Lanta, samen komen ze uit het asiel. Vooral van mijn dieren leer ik mindfulness. Jij ook? Ze leven altijd in het NU, zijn nooit haatdragend of teleurgesteld. Er bestaat voor hen niets belangrijker dan waar ze NU mee bezig zijn en in wiens gezelschap ze verkeren.

Wil je een gratis video met tips ontvangen om niet langer met je verleden rond te zeulen?

 

 

 

Meld je direct aan voor een heerlijke week voor jezelf in Spanje. KLAAR!

Beoordelingen door de honderen gasten gedurende 13 jaar

Velen zeggen in het Gastenboek dat ze "zich als in een warm bad voelden". Als jij het aantal gasten weet dat dat opschreef, krijg je 50 euro korting bij je boeking!

Een cadeau voor jezelf of een dierbare? Boek een Dru yoga, coaching en mindfulness vakantie in Spanje!

Arie Boomsma en Jessica Larive - De wandelingArie Boomsma bezocht Jessica ook in Atalantacenter. Een mooi verslag en een blik op Atalanta in de prachtige omgeving van de Costa Blanca.

Wandel mee door Jessica's leven met Jessica en Arie in het tv-programma 'De Wandeling':

 

http://www.npo.nl/de-wandeling/14-06-2015/KN_1671374

Spannend en ontspannend in de zon

Een spannende week vakantie en retraite, waarin je uit je comfortzone komt, de vreugde en kracht in jezelf gaat vinden en jezelf gaat accepteren, precies zoals je bent. Maar ook een ontspannende week zoals je die misschien nog niet eerder hebt meegemaakt.

Grenzen verleggen, maar ook geen geratel meer in je hoofd, een eigen kamer met badkamer, zwembad, grote tuin, massagetafels, rust, lekker eten, ontspanning, excursies naar zee en bergen, genieten en veel lachen. En vergeet de exclusiviteit en kleinschaligheid niet! Maximaal acht mensen die allemaal het zelfde willen: in hun kracht komen en een gelukkig en bewust leven leiden. Uniek. Wat wil een mens nog meer?

Wat maakt Atalanta uniek? Hier vind je de details voor je week van spanning, ontspanning, yoga, coaching, meditatie en nog veel meer

Dit vinden onze gasten van Atalanta

Ik kijk terug op een week waarin mijn hoofd leeg stroomde en mijn hart helemaal vol.
Christel uit Utrecht
Ik ben thuisgekomen. Heel veel dank.
Marjan uit Ulrum
Ik zag er steeds meer tegen op om naar Atalanta te gaan. Het is dat ik al betaald had... Geleidelijk aan begon ik het prettig te vinden, Sterker nog, elk uur werd het prettiger, ik raakte ontspannen en kon genieten van de yoga lessen en je ‘levenswijsheden’ die je met veel passie op me wist over te brengen. Ik vond het top. Ik heb genoten.
Emmy uit Maasmechelen
Een dolfijn springt uit de golven..., niet wetend hoe de landing zal zijn. Maar toch springt zij. Ze had ook niet kunnen springen, maar had dan nooit geweten wat de wereld haar te bieden heeft. Bedankt met en uit heel mijn hart.
Jessica uit Naaldwijk
Atalanta voor de tweede keer. Vertrouwd maar ook weer nieuw. Ik kreeg deze week een soort ‘Felderhof gevoel’. Ik had het nodig om weer in mijn kracht te komen. En het is weer gelukt.
Annemiek uit Nijmegen
Toen ik aankwam zat ik in mijn piekerhoofd. Toen ik wegging was ik in mijn hart beland. Heerlijk! Het team was oprecht, ontspannen, vol humor en liefde voor de mens. Mijn kamer was heel schattig en precies goed, de yogazaal een heerlijke serene ruimte. Ik heb veel geleerd.
Bianca uit Amsterdam
Het was een inspirerende week met elkaar. Ik hoop dat ik dit gevoel kan vasthouden als ik Atalanta verlaat, ik heb genoten.
Francis uit Mijnsherenland
Wat voel ik me dankbaar dat ik deze week op deze mooie plek zo veel nieuwe dingen heb mogen ervaren. Vol van liefde en licht en met mooie dierbare herinneringen verlaat ik deze plek,
Rianka uit Delft
Ik stond er sceptisch tegenover, zoiets zweverigs. Ik ben blij dat ik heb doorgezet. Ik ben mijzelf tegengekomen. Ik wist niet dat ik zo intensief kon mediteren. Het gaf mij rust en zekerheid. Voor het eerst sinds jaren heb ik een week gehad dat ik niet duizelig was. Ik ben hier nog lang niet klaar mee. Ik zal in mijn komende leven de ‘gereedschappen’ die mij zijn aangeboden gaan gebruiken.
Frits uit Hoorn
De Mindfulness Yoga en de wijze woorden van Jessica brachten je weer dichter bij jezelf. Ieder van ons opende zijn hart. Veel persoonlijke aandacht en een liefdevolle benaderingswijze, het was heerlijk om dat te ervaren.
Margot uit Rotterdam
Lees meer verhalen en ervaringen!
wil jij de kwaliteit
van je leven verbeteren
en meer uit je leven halen?
  • Plus
  • Happinez
  • Tijdschrift voor Yoga
  • Sante magazine
  • Yoga Magazine
  • Trouw
  • AD