image description

Het leven is een banket. Het tragische is dat de meeste mensen omkomen van de honger.   Anthony de Mello

Kom in je kracht en leid een bewust en gelukkig leven

Ben je gelukkig en tevreden met jezelf en je leven?

  • Kost het je wel heel veel inspanning om al die ballen in de lucht te houden? Leidt dit tot onaangename stress thuis en op je werk? Hang je tegen een burn out aan? 
  • Wil je eens een weekje een lekkere time out voor jezelf, verwend worden en rustig naar jezelf en je eigen leven kijken?
  • Voel je je vaak schuldig, terwijl je eigenlijk wel weet dat dat onzin is?
  • Voel je je moe en lusteloos en heb je meer energie nodig?
  • Wil je rust en word je gestoord van dat eeuwige geratel in je hoofd?
  • Voel je genoeg zelfvertrouwen in je werk maar smelt het weg in je relaties? Of andersom?
  • Vind je het uitdagend om eens vanuit andere invalshoeken en inzichten naar jezelf te kijken?

Fijne afwisseling van training en ontspanning

Als je je herkent in een of meer vragen, dan is Atalanta iets voor jou. Ik geef je "gereedschap" om te leren omgaan met je uitdagingen, innerlijke rust te vinden en (weer) vriendjes met jezelf te worden.

Maar je krijgt ook een heerlijke relaxte vakantie! En een gratis facelift...

Een week bij ons is een unieke combinatie van ontspanning en werken aan jezelf. De mindfulness Yoga is geschikt voor iedereen, jong en oud, ervaren en beginner, soepel of stijf. 

We ontvangen slechts negen gasten en iedereen heeft een eigen kamer met badkamer. Waar vind je dat nog? Kleinschaligheid, exclusiviteit en persoonlijke aandacht. De prijs van je verblijf op Atalanta is all-inclusive. 

Na de week helpen we je om je nieuw verworven inzichten vast te houden. Je kunt ons altijd blijven bellen of mailen 

 

                                            Jij bent uniek. Atalanta is dat ook.   

Ben jij die ene persoon
die voor de halve prijs mag komen?

Wat kun je van deze unieke mindfulness reis verwachten?

Een ontspannende vakantie

  • Mindfulness yoga en meditatie
  • Tijd en ruimte voor jezelf aan het zwembad,in de patio,in de enorme tuin en in je eigen kamer
  • Heerlijk eten van privé kok op buitenterras en altijd lekkers op de bar bij het zwembad
  • Prachtige excursies naar zee, bergen en een leuk Spaans stadje
  • Fijne verrassingen en vrij gebruik van de Slender You tafels
  • Bewuste ademhaling en bewuste ontspanning leren en toepassen

Werken aan jezelf naar je droomresultaat

  • Je leert omgaan met stress en jouw andere uitdagingen
  • Je krijgt nieuwe inzichten, wordt blijer en vrijer omdat je je breinblubber opruimt
  • Je ontdek je passie en je beseft dat je nee kunt zeggen zonder schuldgevoel
  • Je wordt je bewust van je gedachten, emoties en daden. Je kunt dan kiezen ze te veranderen,als ze je niet gelukkig maken

      Kortom: je komt in je kracht en vindt de vreugde in jezelf

Als je alleen wilt ontspannen en de rest van de dag vrij wilt zijn, is Atalanta niet geschikt voor jou.

Ja, ik wil gelukkig worden!

Rondleiding op Atalanta

          Voor de snelle beslissers die geen tijd of zin hebben de hele website te bekijken:

  • Weken 2018 :  27 mei -  2 juni ( alleen nog wachtlijst));  24 -  30 juni ( nog 3 plaatsen); 16 -  22 september; 14 - 20 oktober
  • Prijs all in( behalve vliegreis en transfers) 1190 grotere kamer, 1145 kleine kamer.
  • Vliegen vanaf Amsterdam, Eindhoven, Maastricht, Düsseldorf Weeze, Rotterdam.(Vueling,Transavia,Ryanair) Voor alle weken is er nog een plek voor jou. 

Meld je direct aan voor een heerlijke week voor jezelf in Spanje. KLAAR!

Jessica Larive

Jessica LariveIk ben jullie gastvrouw en hoofddocent. 2018 is het veertiende jaar dat ik met passie honderden gasten ontvang in mijn villa aan de Spaanse Costa Blanca.

Met schade en schande heb ik geleerd dat het geluk niet buiten je ligt,niet achter je en niet voor je.

Het geluk ligt IN je.

Als je gaat inzien dat we vaak leven met idiote onware ideeën over onszelf, liefde, geluk, relaties en  werk, kun je nieuwe keuzes maken en met de handvatten die ik je aanreik van je leven een blij en gelukkig leven maken.Ongeacht de wisselende omstandigheden.Had ik dat allemaal maar eerder geweten en kunnen toepassen!

Nu voel ik me blij en niet meer eenzaam.En het verbijsterende is dat al die zaken waar ik me vroeger als Europarlementariër altijd zo druk over maakte,- werk, status, waardering, relaties-,nu veel beter lopen.

Dat gun ik jou ook zo graag! Daarom heb ik Atalanta opgericht en geef ik met passie de yoga en workshop.

PS Poes heet Ata en hondje Lanta, samen komen ze uit het asiel. Vooral van mijn dieren leer ik mindfulness. Jij ook? Ze leven altijd in het nu en er bestaat niets dat belangrijker is dan waar ze NU mee bezig zijn. 

 

Wil je een gratis video met tips ontvangen om niet langer met je verleden rond te zeulen?

Beoordelingen door de honderen gasten gedurende 13 jaar

Een cadeau voor jezelf of een dierbare? Boek een yoga en mindfulness vakantie in Spanje!

Arie Boomsma en Jessica Larive - De wandelingArie Boomsma bezocht Jessica ook in Atalantacenter. Een mooi verslag en een blik op Atalanta in de mooie omgeving van de Costa Blanca.

Wandel mee door Jessica's leven met Jessica en Arie in het tv-programma 'De Wandeling':

http://www.npo.nl/de-wandeling/14-06-2015/KN_1671374

Spannend en ontspannend in de zon.

Een spannende en ontspannende week vakantie en retraite dus,waarin je uit je comfortzone komt,de vreugde en kracht in jezelf gaat vinden en jezelf gaat accepteren,precies zoals je bent.Maar ook een ontspannende week zoals je die misschien nog niet eerder hebt meegemaakt.

Grenzen verleggen, maar ook geen geratel meer in je hoofd,een eigen kamer met badkamer, zwembad, grote tuin, massagetafels, rust, lekker eten, ontspanning, excursies naar zee en bergen, genieten en veel lachen. En vergeet de exclusiviteit en kleinschaligheid niet! Maximaal acht mensen die allemaal het zelfde willen: in hun kracht komen en een gelukkig en bewust leven leiden. Uniek toch? Wat wil een mens nog meer?

Wat maakt Atalanta uniek? Hier vind je de details voor je week van spanning, ontspanning, meditatie en nog veel meer

Dit vinden onze gasten van Atalanta

Mijn aversie tegen een groep is omgeslagen in dankbaarheid naar deze groep mensen, het heeft mij gesterkt. Door de ruimte te krijgen om zelf te bepalen, als je een rustpunt nodig had, die ook te pakken, kwam ik door de weerstand. Jessica, dank voor het herhalen van ' mijn eigen verantwoordelijkheid voor de wijze waarop ik wil leven. Kan ik mij mooi niet verschuilen achter werk, druk, druk....
Coba uit Meppel
Wat voel ik me blij, fijn en gelukkig. Ik heb hier erg veel geleerd en ga dat ook thuis en in de ‘boze’ wereld overbrengen, niet met woorden maar met daden.
Marijke uit Lengel
Jessica, bedankt voor je wijze woorden en inzichten. Ik neem ze mee in mijn hart. Hans, bedankt voor je humor en nuchtere aanwezigheid. Heerlijk! Nanette, bedankt voor je uitstraling, warmte en geweldige kookkunsten.
Hennie uit Liempde
Blijkbaar dragen we allemaal een masker, jammer. Het mooie is echter dat maar een masker is, waarachter unieke mensen schuilgaan. Dit besef geeft me telkens weer een warm gevoel. En met dit warme gevoel vertrek ik weer naar het koude Nederland. Ik dacht dat ik kwam uitrusten, het was echter hard werken, dat viel even tegen. Toch was het goed voor me.
Theo uit Oosterhout
Een mooie, bijzondere en inspirerende reis! Ik ben op weg...
Germaine uit Heemstede
Voor een tweede keer mocht ik naar Atalanta komen, daarvan kun je alleen maar dromen.
Ik heb weer veel mogen leren, dat doet de rust in mijn leven terugkeren.
Ik ga terug naar huis met een bijzonder gevoel en ga hier verder werken aan mijn eigen bijzonder doel.
Vivian uit Sittard
Hartelijk dank voor de inspirerende liefdevolle week. Ik zal er nog vaak aan terugdenken!.
Jolande uit Velsen-Zuid
Je hebt me geleerd om positief te denken! Wat simpel eigenlijk, een mooi cadeau.
Martine uit Wierden
Het was fijn en goed hier te zijn. Ik wil jullie bedanken voor de voeding deze week: de woorden, de ervaringen, het 'op pad gaan', het stil staan, het heerlijke eten. Kortom: het is goed. Heel goed.
Erica uit Woerden
De veilige nabijheid was er direct. Wat een blije energie ging daarvan stromen. Mijn hart is weer opengegaan. Nu kan ik mijn verlies accepteren, het verdriet en de tranen.
Suzanne uit Leidschendam
Lees meer verhalen en ervaringen!
wil jij de kwaliteit
van je leven verbeteren
en meer uit je leven halen?
  • Plus
  • Happinez
  • Tijdschrift voor Yoga
  • Sante magazine
  • Yoga Magazine
  • Trouw
  • AD