Wil je een gratis facelift?
Krijg je tijdens je yoga en bezinningsweek in Spanje echt een gratis facelift? JA!
Dit is geen grap. De chauffeurs die je van het vliegveld komen halen zeggen vaak verbaasd als ze je een week later weer naar het vliegveld terugbrengen :"He, hoe kan dat nou, je ziet er tien jaar jonger uit!"
Ook krijg ik vaak feedback van oudgasten dat ze hetzelfde na thuiskomst ook van familie en op het werk te horen krijgen.
Dit komt te geregeld voor om zomaar een complimentje te zijn.
Het is eigenlijk ook wel logisch. Meestal ben je na je mindfulness reis en vakantie in Spanje in het reine gekomen met je verleden. Vaak heb je je ook ontdaan van kwellende gedachten en ruis en ballast opgeruimd. Een leeg fris hoofd zonder dat eeuwige ratelstemmetje. En dat is de beste remedie tegen rimpels en lijntjes.
Plus natuurlijk gezond eten, geen of weinig alcohol, yoga, veel gezonde buitenlucht, wandelen in de bergen, yoga op het strand en goed slapen. Dat helpt, net als het beoefenen van bewust ademen en ontspannen dat je hebt geleerd.
Zo is het eigenlijk best een goedkope vakantie, werken aan jezelf, ontspanning en een gratis facelift zonder snijden en pijn!
En met een beetje geluk word je nog bruin ook...
van je leven verbeteren
en meer uit je leven halen?
Dit vinden onze gasten van Atalanta