image description

 

 

Wat kun je van een week op Atalanta verwachten?



Site Yoga

 

 

 

 

 

 

 

Atalanta is online!

www.atalantacenter-workshopsonline.com

 

Een online training heeft vooral in deze tijd  zoveel  voordelen!

In deze Corona tijd kan ik jullie niet op Atalanta ontvangen.

Daarom heb ik een online training voor jullie gemaakt, waarin je dezelfde stof krijgt als de bijna duizend gasten die de afgelopen 15 jaar op Atalanta zijn gekomen.

Het is zelfs veel meer geworden! Dieper en uitgebreider. Zonder de beperkingen die ons allemaal in deze rare Coronatijd worden opgelegd. Als je hier bent is er veel meer afleiding en zit je na 6 dagen "vol." Dat is het grote voordeel van online. Je doet het in je eigen tempo, op je eigen plek , in je eigen tijd. Je hoeft niet het vliegtuig in. Je kunt de stof rustig laten bezinken en je hebt er een jaar of levenslang de beschikking over.

Op je dooie gemak kun je alle video’s, podcasts, geleide meditaties en de rest van de leerstof bekijken.

En ik geef je 1 op 1 coaching waarin we over al jouw uitdagingen en problemen kunnen praten.

Alles wat je op deze website leest - en veel meer – doen we ook in de online workshops, zelfs de yoga, meditatie, bewuste ademhaling en ontspanning.

Alleen het eten, de zon en het zwembad krijg je er niet bij… Maar wel de vrolijkheid en het lachen! Mijn training is geen werk of studie. Hij is leuk en inspirerend om te doen. Je maakt de mooiste reis: naar binnen en ontdekt wie je werkelijk bent en wat je werkelijk wilt!

 

Ga voor meer informatie naar www.atalantacenter-workshopsonline.com

 


 

Mindfulness Yoga geeft je ontspanning, innerlijke rust, balans en kracht. Zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Deze yoga en mindfulnes vakantie is geschikt voor beginners, maar ook als je je yoga- en meditatie ervaring verder wilt verdiepen. Mindfulness yoga is geschikt voor iedereen, jong en oud, dik en dun,soepel en stijf, met of zonder handicap,man of vrouw, met of zonder ervaring. 

Mindfulness meditatie leert je ontdekken wie je werkelijk bent. Je zult versteld staan hoe gemakkelijk je in de rust en stilte kunt komen, nadat we yoga, bewuste ademhalingsoefeningen en bewuste ontspanning hebben beoefend. Je zult ont-dekken wie je bent, jezelf vinden. Het is simpel, maar niet gemakkelijk.

Je krijgt handvatten om er thuis mee verder te gaan. Vroeger kon je uren op je hoofd gaan staan, dat stemmetje in je hoofd bleef ratelen en problemen en emoties werden alleen maar erger. Hier zul je ontdekken dat je prima kunt mediteren en er zelfs van genieten.

Bekijk de revieuws als je me niet gelooft...Nog beter: geloof me niet en kom het zelf ervaren!

II Ontspanning

Atalanta is kleinschalig.We ontvangen slechts acht gasten die ieder een eigen kamer met badkamer hebben. Uniek. Img 3778

Heerlijk eten van onze privé kok, ontspannende therapieën( los te boeken), een helderblauw zwembad, een giga mediterrane tuin met fruitbomen, hangmat, boomhut en zitjes, zorgen voor rust in overvloed. En vergeet je eigen kamer niet waar je je terug kunt trekken! O ja, er zijn ook een gratis sauna en Turks stoombad. En als het te koel is, is het zwembad verwarmd.

Omdat we met een kleine groep zijn, is het programma flexibel en kunnen we met je wensen rekening houden. Niets moet.

We maken een paar fijne excursies naar zee, bergen en een leuk Spaans stadje. Aan zee doen we yoga, ( en zonnen en zwemmen...)in de bergen wandelen we en gaan we mediteren ( of een lange siesta houden...). Ook staat je daar een verrassing te wachten.

Ontspanning dus.

III Workshop

  • Je gaat je in de coaching/ interactieve workshop bewust worden van je eigen acties, gedachten en emoties. Je schrikt of krijgt de slappe lach en denkt: "hoelang wil ik mijn eigen onzin nog geloven?"
  • Je krijgt instrumenten om anders om te gaan met je gedachten en emoties en de "ruis" uit je hoofd weg te halen.
  • Je gaat je eigen valkuilen zien, je gewoonte-en sabotagepatronen. Net als ik krijg je vast alweer de slappe lach van jezelf...
  • Je krijgt de bagage om je eigen coach te worden en de ballast uit je hoofd te gooien. Net als die honderden gasten die je zijn voorgegaan.

Dat waarvan je je bewust bent heb jij in de hand. Dat waarvan je je onbewust bent, heeft jou in de hand.

Wil je een gratis video ontvangen met een heerlijke geleide meditatie?

Wil je een gratis video met tips om de hoop op een beter verleden te kunnen loslaten? Stuur ons je voornaam en emailadres en ik stuur hem je toe.

 

 

Waarom zou je zoveel in jezelf investeren?

  • Omdat je nieuwsgierig bent of je leven uit "meer" kan bestaan dan je dagelijkse beslommeringenDsc 0302
  • Omdat je onrustig bent, doodmoe,  een perfectionist of een pleaser die geen nee kan zeggen of misschien wel een eetverslaafde en je naar RUST snakt.
  • Omdat je dol wordt van dat stemmetje in je hoofd dat je vertelt dat je niks waard bent.
  • Omdat je je dof en lusteloos voelt en het gevoel hebt dat de problemen je boven het hoofd groeien.
  • Omdat je je vaak schuldig en gestresst voelt als er weer eens iets mis gaat en je jezelf daar de schuld van geeft.
  • Omdat je wilt ontdekken wie je werkelijk bent en wat je werkelijk wilt. 

En als je al een blij ei bent, kom je lekker ontspannen in de zon, yoga doen, de puntjes op de i zetten en jezelf nog beter leren kennen.

Omdat je het waard bent om gelukkig te zijn!

  • Zonder dat je je leven hoeft om te gooien.                                                  Yoga Site 6
  • Zonder dat je elke dag je benen in je nek hoeft te leggen.
  • Zonder dat je elke dag uren in lotushouding op een matje hoeft te zitten.
  • Gewoon door de nieuwe inzichten en handvatten die je bij ons opdoet in je dagelijkse leven toe te passen.
  • Gewoon door Mindfulness Yoga en Meditatie en de ideeën uit de Workshop in je leven toe te laten.

JE ONTDEKT HET GEHEIM VAN EEN GELUKKIG LEVEN. JE ONTDEKT RUST, LIEFDE VOOR JEZELF, LOSLATEN, BEWUSTZIJN EN NOG VEEL MEER.

Wil je meer weten? Neem dan contact met ons op OF BOEK METEEN JE VAKANTIE IN DE ZON.  Wacht niet te lang, er is alleen nog plaats voor week van 13-19 oktober( nog 4). 

Als je ontdekt wat je in je hebt zit je op een goudmijn! Laat je verwennen en verzorgen tijden je week bij ons!

 

Wil je de tien redenen weten die Atalanta voor jou uniek maken? KLIK DAN HIER.

ALS JE EENS WIST HOE IK STA TE SPRINGEN OM JE LATEN ERVAREN DAT JE TEVREDEN - IN VREDE- KUNT ZIJN, ONGEACHT JE OMSTANDIGHEDEN!  Het is geen toeval dat je nu dit stukje leest. 

Met open armen zullen we jou ontvangen!

Jessica Larive

F456e131 71bc 49ef B98c 7e8ce8fbbc82 2 Kopie

Ik ken net als jij de hectiek van het dagelijkse leven. Ik moest ook alle ballen in de lucht houden.Jarenlang werkte ik als (alleenstaande) moeder, jurist en Europarlementariër voordat ik mijn leven omgooide. In mijn boek ‘1000 plaatsen 1 thuis"vertel ik waarom ik de stap van Eurozetel naar yoga mat heb gezet. In de workshop"Kom in je kracht" ( en in het video interview hiernaast ) noem ik "de taxichauffeur en de passagier." Met taxichauffeur bedoel ik dat eeuwige stemmetje in je hoofd dat je vertelt dat je niks waard bent of iets niet kunt. Ken je vast wel!  Zeker als je al bent begonnen met mediteren.Met passagier bedoel ik je ECHTE Zelf dat weet dat je helemaal oké bent. Met een beetje geluk en doorzettingsvermogen vind je, net als 90% van de gasten die je zijn voorgegaan, je passagier tijdens je vakantie en retraite week in Spanje.

Geef jezelf NU een groot cadeau voor 2020! Ontdek wie je werkelijk bent en wat je werkelijk wilt!  In de weken van april, mei, juni en juli is er nog plek voor jou.  We zullen je met open armen ontvangen!  Reserveer hier je yoga, meditatie, coaching en mindfulness vakantie onder de Spaanse zon. je weet dat je kostenloos kunt annuleren tot 14 dagen voor jouw week begint.

 

Het is "handig" dat ik ervaringsdeskundige ben in stress, burn-out, ellende met mannen en de pest aan mezelf hebben.Daarom snap ik je. Ik weet nu dat je, ondanks je wisselende omstandigheden toch gelukkig, in vrede en in je kracht kunt zijn! ALTIJD. Als ik dat als vroegere stress kip kon ,kun jij dat ook!

 

                            

Voor de snelle beslissers

 

VOOR DE SNELLE BESLISSERS DIE GEEN TIJD OF ZIN HEBBEN DE HELE WEBSITE TE BEKIJKEN

Je kunt in 2020  zonder kosten annuleren als er onverhoeds niet gevlogen kan worden. 

Weken 2020:  19-25 julI, NOG 1 PLAATS MET 350 EURO LAST MINUTE KORTING EN GRATIS EXTRA ETMAAL. CORONAPROOF);

nORMALE Prijs all in (behalve vliegreis en transfers) is 1895 voor een grotere kamer, 1820 voor een kleine kamer, 1500 voor een tweepersoonskamer per persoon. Je moet dan wel zelf iemand vinden die de grote kamer met je wil delen.

  • Je vliegt naar Alicante vanaf Amsterdam, Eindhoven, Maastricht, Düsseldorf Weeze en Rotterdam (Vueling, Transavia, Ryanair). Ook vanuit Belgie en Duitsland. 
  • We komen je van het vliegveld halen en weer terug brengen voor 125 euro. Hindert niet hoe laat of hoe vroe
  • Meld je direct aan voor een heerlijke week voor jezelf in Spanje. De aanmeldingen worden in volgorde van binnenkomst van de boekingsformulieren aangenomen. 

 

 

 

    27 Mei 2 Juni 2007 Fotos Sandra 092     069  Novembergroep 2008 Fotos Irma 127 Kopie     27 Mei 2 Juni 2007 Fotos Sandra 084   

WIL JE ME HELPEN? Wil je me feedback geven op mijn website? Ik heb reuze mijn best gedaan om al mijn liefde en passie op jou over te brengen. Is dat gelukt? En praktisch: heb je het gevoel dat je makkelijk bij alle informatie kunt die je zoekt? Heb je ideeen voor verbetering?

Als je een mailtje wilt sturen naar mij, jeslarive@gmail.com met op-en aanmerkingen en suggesties dan ben ik je eeuwig dankbaar! Dan stuur ik je meteen een fijne geleide meditatie op video. Gratis natuurlijk.                                 

Dit vinden onze gasten van Atalanta

Wijsheden die deze week meer dan wijsheid hebben gebracht, namelijk een "blije ik". Ze hebben me nog sterker gemaakt en mij geleerd dat ik al flink goed op weg ben. Dank je wel voor al deze inzichten!!!
Angelique uit Elshout
Het team straalt zoveel warmte en zorg uit. Je voelt je als in een warm bad. Ik zou willen dat ik een klein beetje van Jessica´s wijsheid, Mieke´s rust en warmte en Nanette´s kookkunsten mee naar huis kon nemen om met deze gaven ook voor mijn dierbaren te zorgen. Alles is helder geworden, met de panfluit in mijn oren werd ik weer het dansende kind.
Percy uit Hilversum
Met Kerst picknicken op een berg in Spanje, wie kan dat nu zeggen. De yoga vond ik fantastisch net als de meditatie. Een aantal bijzonder waardevolle momenten beleefd.
Marianne uit Woldendorp
Het was heerlijk om onder de Spaanse zon naar mezelf te mogen kijken en te ontdekken wat ik allemaal tegen mezelf zeg. Bedankt voor de stappen samen op mijn pad. Ik ga de wereld nu weer zelf ontdekken.
Margaretha uit Kootwijk
De loodzware bagage bij aankomst was vederlicht bij vertrek. Deze week van het eerste tot het laatste uur genoten.
Govie uit Vught
Ook voor de tweede keer hier was het weer fantastisch en verrassend. Weer heel mooie nieuwe dingen ontdekt en mijn ogen opnieuw goed geopend. Ik sluit jullie in mijn hart. Ik hou van jullie en van mijzelf.
Irma uit Woerden
Ik heb genoten van de rust, het eten, de verbondenheid, de zon, de maan, de tuin en van nog zoveel meer.
Merit uit Arnhem
na een week op Atalanta voel ik mij in mijn kracht, is mijn hart weer vol liefde en heb ik nieuwe energie.Ik voel mij herboren.
Patricia uit Strijen
Ik wist niet wat deze verdiepingsweek mij brengen zou. Ik wilde graag wat meer stralen. Ik denk dat dat gelukt is, nee, ik voel het! Heb ook genoten van de passietest.
Monique uit Brielle
"Er is voor mij een leven VOOR Atalanta en een leven NA Atalanta.Hier heb ik zelfliefde gevonden.Jouw passie en gedrevenheid om het stof van mijn innerlijk licht af te helpen blazen heeft mij de VRIJHEID EN DE liefde doen hervinden.Vanaf Nu neem i kde macht over mijn leven"
Marianne uit Emmen
Lees meer verhalen en ervaringen!
wil jij de kwaliteit
van je leven verbeteren
en meer uit je leven halen?
  • Plus
  • Happinez
  • Tijdschrift voor Yoga
  • Sante magazine
  • Yoga Magazine
  • Trouw
  • AD