A happy person is the best contribution to world peace. HH de Dalai Lama
Jij bent uniek. Atalanta is dat ook! Nu ben jij aan de beurt!
Tien redenen om deze mindfulness, yoga en coaching reis en vakantie in Spanje te kiezen
I
EEN UNIEK AANBOD, unieke combinatie van zowel ontspanning en excursies en werken aan jezelf. Naast de dagelijkse Mindfulnes Dru Yoga en meditatie krijg je ook elke dag tweemaal de coaching in de Workshop "Kom in je Kracht"
In de Workshop leer je op een bewuste manier naar je lichaam, emoties, gedachten en hartkracht kijken en nieuwe keuzes te maken. De cursus, oefeningen en geleide meditaties krijg je nergens anders en zijn zowel geschikt voor beginners en gevorderden.
Je zult thuiskomen bij jezelf en innerlijke rust vinden. je wordt je eigen coach.
Voor de yoga heb je geen voorafgaande ervaring nodig, ze is geschikt voor iedereen!
II
HEERLIJKE ONTSPANNING EN HET ULTIEME VAKANTIEGEVOEL .Er is rust en tijd voor jezelf in en aan het zwembad of de overdekte patio met gezellige zitjes, de grote tuin, de Slender You tafels of op je eigen kamer.
De enorme tuin heeft vier terrassen met prachtige mimosa- en palmbomen, hangmat, zitjes en een boomhut. Je plukt er citroenen, grapefruits sinaasappels, appels, avocado’s, amandelen, nisperos en mandarijnen, afhankelijk van het seizoen. Onze locatie is in "de bewoonde wereld" maar geeft je door het vele groen het gevoel dat je ver weg buiten bent. En je krijgt ook een gratis facelift.
III
Jessica Larive is jullie gastvrouw en docent. Ze kent de spirituele wereld maar ook de politiek en het bedrijfsleven. Ze heeft jaren als bedrijfsjurist in Brussel en 15 jaar als Europarlementariër gewerkt. Rond 2000 gooide ze het roer om en schoolde zich om tot docent yoga, meditatie, coaching, mindfulness en persoonlijke ontwikkeling. De unieke combinatie van haar werkervaring en deze jarenlange opleidingen en intensieve studie van een Cursus in Wonderen, hebben haar klaargestoomd om beide werelden te verbinden. jarenlang heeft ze gewerkt aan haar cursus en blijft er dagelijks mee bezig.
Jij en ik zijn een veel betere, want gelukkige, werknemer, ZZP er, moeder, partner, manager als we onze eigen kracht kennen en daarvoor niet van de buitenwereld afhankelijk zijn. Daarom heeft ze Atalanta opgericht en hoopt ze dat ook jij de stap zet om je echte Zelf te ontdekken. Een gelukkige moeder is een goede moeder. Een gelukkige partner is een goede partner. Een gelukkgie werknemer is een goede werknemer.
IV
KLEINSCHALIGHEID EN EXCLUSIVITEIT
Het aantal gasten is bewust beperkt tot acht.
De meesten komen alleen.
Door de kleinschaligheid kunnen we flexibel zijn en met persoonlijke wensen rekening houden.
Ook in het programma zijn je wensen en behoeften het belangrijkst en "niets moet."
V
Zonder eenpersoonstoeslag beschikt iedere gast over EEN EIGEN KAMER EN EIGEN BADKAMER. Dus privacy en geen lange rijen met een handdoek en wc rol onder je arm vooor de gemeenschappelijke toiletten en wc´s. Elke kamer is op de begane grond in het groen.
VI
Het KLIMAAT is hier aan de zonnige Costa Blanca volgens de Wereld gezondheidsorganisatie het zevende beste klimaat ter wereld.
VII
DE MAALTIJDEN worden elke dag vers bereid door onze privé kok Nanette. Een week heerlijk vegetarisch eten! Ze kookt met variatie, kwaliteit en liefde. De mediterrane lunch is in Spanje de hoofdmaaltijd.´s Avonds eten we iets lichter, bijvoorbeeld soep of een pasteitje en veel salades. Brood is in Spanje niet meer dan een hapje erbij. Met dieetwensen zullen we zoveel mogelijk rekening houden.
VIII
De hele dag staan er op de bar bij het zwembad water, thee, fruit, noten, chocola en koekjes tot je beschikking.
In de gastenkeuken kun je altijd tussendoor iets extra´s voor jezelf maken, een broodje, yoghurt of warme chocolademelk voor het slapen. Als iets op is vullen we het gewoon bij.
Alles is inclusief, dus geld heb je de hele week niet nodig. 
IX
We gaan op EXCURSIE naar een mooi strandje waar we ook yoga doen, naar ons grote, verwilderde stuk land in de bergen om te wandelen en te mediteren en naar een schattig Spaans stadje als Altea of Guadelest. Laat je verrassen.
Minimaal drie keer gaan we er op uit, zodat je de omgeving beter leert kennen.Hier zijn geen extra kosten aan verbonden.
X
Onze super masseuse Nathalie biedt een ruime keus aan therapieën. Ze werkte ook in het beroemde SHA ressort waar Naomi Campbell en Madonna vaste gasten zijn. Je kunt o.a. kiezen uit Ayurvedische massage, Indiase hoofd-en voetmassage, Reiki en raindrop therapie. Dit is het enige onderdeel van de week dat niet inclusief is en van tevoren moet worden geboekt.
Geef jezelf NU een groot cadeau voor 2019! Ontdek wie je werkelijk bent en wat je werkelijk wilt! Keuze uit week in mei, juni juli, september en oktober.
De Wandeling, preview. Om de hele uitzending te zien:http:// http://www.npo.nl/de-wandeling/14-06-2015/KN_1671374 of ga naar Homepage
WIL JE GRATIS TIPS OP VIDEO VOOR JE GELUK ONTVANGEN?
Bekijk het gastenboek met de ervaringen en aanbevelingen van de honderden gasten die in de afgelopen veertien jaar op Atalanta zijn geweest voor een heerlijke Doe-en Verwenvakantie in de zon. Gemiddeld cijfer 9,8. 30% van de gasten komt minstens 1x terug.
Voel je vrij contact op te nemen als je meer informatie wilt of meld je direct aan voor een heerlijke week voor jezelf in Spanje. We zullen je met open armen ontvangen!
Voor de snelle beslissers
Als je geen tijd of zin hebt om de hele website te bekijken
- WEKEN VOOR OPEN INSCHRIJVING 2019: 26 MEI-1 JUNI; 23-29 JUNI; 21-27 JULI; 15-21 SEPTEMBER; 13-19 OKTOBER.
- Prijs all in( behalve vliegreis en transfers) 1290 grotere kamer, 1245 kleine kamer;
- Vliegen vanaf Amsterdam, Eindhoven, Maastricht, Düsseldorf Weeze , Rotterdam (Vueling, Transavia, Ryanair) naar Alicante
- Meld je direct aan voor een heerlijke week voor jezelf in Spanje. KLAAR!
PS Bonus is dat je er een gratis facelift bij krijgt en met een beetje geluk nog bruin wordt ook...
Inleiding tot Mindfulness DruYoga
De inhoud van de weken in mei en juLi 2019 staan IN GROTE LIJNEN beschreven op de diverse paginas van deze website. DE JUNI WEEK IS ANDERS. DEZE IS SPECIAAL ONTWORPEN VOOR MENSEN DIE ZICH WILLEN CONCENTREREN OP STILTE, YOGA, (GELEIDE) MEDITATIES, ADEMHALINGSTECHNIEKEN EN BEWUSTE ONTSPANNING. OOK ZAL MEER TIJD BESCHIKBAAR ZIJN VOOR THERAPIEEEN (DIE APART WORDEN GEBOEKT) EN BEZOEKEN AAN STRAND EN BERGEN.
Omdat je het waard bent
Zelfs en juist als je doodmoe of lusteloos bent, als je een perfectionist bent, een pleaser die geen nee kan zeggen of misschien wel een (eet)verslaafde, je eenzaam voelt of ´s nachts ligt te woelen.
Zelfs en juist als je dol wordt van dat stemmetje in je hoofd dat je vertelt dat je niks waard bent en je snakt naar RUST in je hoofd.
Zelfs en juist als je gewoon even rust en ruimte voor jezelf nodig hebt en zin hebt in een boeiende en ontspannende werkvakantie.
- Zonder dat je je leven hoeft om te gooien
- Zonder dat je je benen in je nek hoeft te leggen.
- Gewoon door Mindfulness Dru Yoga en Meditatie in je leven toe te laten.
- Gewoon door de nieuwe inzichten en ideeën die je in de workshop en coaching opdoet in je dagelijkse leven toe te passen.
JE ONTDEKT HET GEHEIM VAN EEN GELUKKIG LEVEN
van je leven verbeteren
en meer uit je leven halen?
Dit vinden onze gasten van Atalanta